Entrées par Laura

Plan de Développement Personnel : 7 étapes pour le construire

Développer son entreprise, perdre du poids, être plus cultivé, gagner en confiance en soi : au quotidien, chacun d’entre nous aspire à réaliser des objectifs. Pourtant, la plupart de ces rêves demeurent calfeutrés dans un coin de notre tête. Pourquoi cela ? Car nous ne mettons rien en œuvre pour les concrétiser ! De votre côté, vous êtes […]

Atelier de Développement Personnel : Exemples et Avantages

Il suffit parfois d’un coup de pouce ou d’un déclic pour amorcer un changement radical dans sa vie. L’atelier de développement personnel est idéal si vous souhaitez avancer plus rapidement vers l’épanouissement de soi. Son format est court et les échanges qui s’y passent toujours riches d’enseignement. Différent du séminaire, du stage ou de la […]

7 Exercices de Développement Personnel à Découvrir

Lire des livres de développement personnel, se nourrir de discours inspirants ou encore suivre une formation en ligne : les façons d’approfondir ses connaissances sur l’épanouissement personnel sont multiples. Cependant, cet apprentissage ne sert strictement à rien si vous ne passez pas tout de suite à l’action. Sans démarches concrètes de votre part, votre vie idéale […]

Stage de Développement Personnel | Définition et Bénéfices

Avez-vous déjà pensé à participer à un stage de développement personnel ? Aussi appelée stage bien-être ou stage spirituel, cette courte formation vise à vous faire progresser dans un ou plusieurs domaines liés à l’épanouissement personnel. Ainsi, vous pouvez avoir pour but de mieux gérer votre stress, gagner en confiance en soi ou encore apprendre à […]

Les 30 Citations de Développement Personnel à Connaître

Je ne le répéterai jamais assez : vos pensées conditionnent en grande partie vos actes. Ressassez sans cesse vos problèmes ou encore, plaignez-vous en permanence. Votre vie sera alors à l’image de vos sentiments : malheureuse et sans saveur. Au contraire, rêvez grand et concentrez-vous sur le positif ! Avec cette attitude, le bonheur, la confiance en soi […]

Podcast de Développement Personnel | mon Top 11

En voiture, en marchant, dans le métro, le soir après le travail : les occasions pour écouter un bon podcast sont nombreuses. En effet, à l’instar de la radio, le format est idéal. Loin des écrans et de toute autre distraction, vous n’avez qu’une seule chose à faire : vous détendre et écouter ! Vous désirez vous ouvrir […]

Améliorer sa Concentration : 9 Astuces Efficaces

Le bruit, les sollicitations, les notifications : lorsque vous travaillez, un rien vous déconcentre. Pourtant, vous le savez très bien, votre distraction est l’ennemi numéro un de votre productivité. En papillonnant sans cesse, votre temps de travail augmente et votre efficacité décroit. Vous vous demandez alors comment est-il possible d’améliorer sa concentration. Existe-t-il des astuces simples […]

Technique Pomodoro | Un Outil de Gestion du Temps à Connaître

Optimiser son temps de travail en tant qu’entrepreneur est une nécessité. En effet, si vous souhaitez atteindre vos objectifs et devenir un chef d’entreprise à succès, vous allez devoir travailler efficacement. Alors bien sûr, vous pouvez faire preuve d’autodiscipline et réussir, seul, à finaliser vos missions dans les temps. Mais, vous pouvez également vous aider […]

Gestion du Temps au Travail : 7 Astuces pour l’Optimiser

La gestion du temps au travail : vous voyez cela comme une contrainte ? Pourtant, l’optimiser conditionne en grande partie l’atteinte de vos objectifs. Bien gérer votre temps conduit en effet à plus de productivité, davantage d’efficacité et moins de procrastination. Alors, ça paraît facile dit comme ça, mais la réalité est bien différente. Organiser son temps […]