Entrées par Max Piccinini

8- Laissez les autres avoir raison

8è conseil pour développer l’habitude d’être heureux. Laissez les autres avoir raison. Ne vous obstinez pas avec les autres pour des riens ou des choses sans grande importance. Après tout, vous avez toujours le choix dans la vie, avoir raison ou être heureux. Choisissez d’être heureux. Quand on cherche à imposer ses opinions, sa vérité, […]

7- Amusez-vous

7e conseil pour développer l’habitude d’être heureux. Amusez-vous et divertissez-vous. Le bonheur n’est pas quelque chose qu’on remet à plus tard. Le bonheur, c’est quelque chose qu’on vit à l’instant même. Le bonheur est tout simplement fait de bonnes heures. Nous pouvons avoir des objectifs, bien sûr, pour le futur, mais le problème est de […]

6- Etre plus tolérant

6e conseil pour développer l’habitude d’être heureux Soyez plus tolérant envers les autres. Ce n’est pas si grave que ça si votre conjoint a oublié d’abaisser le siège de toilette ou si votre conjointe n’a pas fermé les portes d’armoire dans la cuisine. Cela tend à accepter que l’autre ne soit pas comme vous ou […]

5 – Aider une personne

5e Conseil pour développer l’habitude d’être heureux Aider une personne sans attendre de recevoir quelque chose en retour. La personne la plus heureuse est celle qui fait le bonheur du plus grand nombre de personnes. Le bonheur est un parfum que l’on ne peut répandre sur autrui sans en faire rejaillir quelques gouttes sur soi-même. […]

4 – Faire un peu d’exercice physique

4e Conseil pour développer l’habitude d’être heureux Faîtes un peu d’exercice physique. Lorsqu’on bouge, on se sent bien. Lorsqu’on se sent bien dans son corps, on est plus heureux. Les avantages à faire de l’exercice journellement sont nombreux. Cela vous aidera à augmenter votre métabolisme, nécessaire pour brûler les graisses superflues. Vous dormirez mieux et […]

3 – Relire ou visualiser ses rêves

3e Conseil pour développer l’habitude d’être heureux Si vous n’avez pas encore pratiqué ce petit exercice, je vous conseille vivement de le faire sans plus tarder. Ecrivez clairement sur une feuille de papier ce que vous voulez obtenir ou acquérir. S’il s’agit d’argent, ecrivez le montant exact, s’il s’agit d’une rencontre décrivez avec précision la […]

2 – Complimenter

2e conseil pour développer l’habitude d’être heureux Complimentez au moins une autre personne par jour. Recherchez les qualités plutôt que les défauts des autres. Les gens aiment être reconnus et ils voudront passer plus de temps avec vous. Un des plus grands bonheurs dans la vie est de gagner l’estime des autres. Si vous voulez […]

1 – Souriez

PREMIER CONSEIL POUR DEVELOPPER L’HABITUDE D’ETRE HEUREUX Prenez l’habitude de sourire. Souriez à vous-même lorsque vous vous regardez dans un miroir, votre estime personnelle s’en portera mieux. Souriez aussi aux gens que vous croisez dans la rue, en allant acheter votre pain et dans les autres commerces et surtout au travail, car c’est là que […]

Comment développer l’habitude d’être heureux

Les gens heureux sont en meilleure santé, se sentent mieux et sont plus performants au travail. Si être heureux nous apporte tant de bénéfices, pourquoi ne pas prendre l’habitude d’être heureux tout le temps ? L’ancien président américain, Abraham Lincoln, a dit : « La plupart des gens sont aussi heureux qu’ils veulent bien l’être. […]