avoir confiance en soi

Comment Avoir Confiance en Soi ? | 8 Conseils Indispensables !

L’un des ingrédients principaux de la réussite reste tout de même la confiance en soi. Sans elle, il vous sera bien difficile d’atteindre votre définition du succès, c’est un fait ! Cependant, si vous êtes ici, vous n’avez pas foi en vos capacités et en vos talents, je me trompe ? Alors, je peux vous le dire : vous avez toqué à la bonne porte ! Dans cet article, vous trouverez 8 conseils qui vous permettront d’avoir plus d’assurance au quotidien. Allez, suivez le guide ! 😉

Conseil N°1 – Vaincre ses peurs pour avoir confiance en soi

Quand on n’a pas confiance en soi, se confronter à des situations nouvelles n’est jamais évident. D’ailleurs, dans celles-ci, vous vous sentez sans doute mal à l’aise et renouveler l’expérience encore et encore vous fait peur. Vous voyez de quoi je parle, n’est-ce pas ? 

Mais pour prendre confiance en soi, il faut nécessairement passer par cette étape. Alors, le moment venu, au lieu de puiser votre énergie à vouloir contrôler vos émotions, agissez ! Certes, cela vous effraie peut-être, mais je ne vous demande pas de parler devant 1 000 personnes tout de suite. Par exemple, vous pouvez essayer de sourire davantage et d’aller plus vers les autres afin d’échanger quelques mots. 

Sachez également que nous avons, en moyenne, 60 000 pensées par jour. Mais il y a pire… en effet, la plupart d’entre elles sont négatives et n’ont pas réellement d’intérêt pour nous. Alors, avoir des pensées, c’est une chose, mais vous n’êtes déjà pas obligé de toutes les croire.

Quoi qu’il en soit, vous devez apprendre à vous familiariser sans arrêt à de nouvelles situations. Ainsi, vous gagnerez en aisance et donc, en confiance en vous. Bien entendu, Rome ne s’est pas faite en un jour, alors allez-y au fur et à mesure, ce sera bien plus productif. 

Conseil N°2 – S’ouvrir davantage aux autres pour prendre confiance

Quand on manque de confiance en soi, rester affalé dans son canapé toute la journée n’est sûrement pas la solution idéale, c’est certain. Eh oui, vous devez prendre sur vous et aller vers les autres pour échanger et faire connaissance. J’imagine bien que cela vous paraît insurmontable, mais qui vous a dit qu’avoir confiance en soi était facile ? En effet, pour avoir des résultats, vous devez sortir de votre zone de confort en permanence

De plus, si vous pensiez être seul à redouter ce type de situation, j’ai une bonne nouvelle pour vous : ce n’est pas le cas ! Pour tout vous dire, rares sont les personnes qui se sentent vraiment à l’aise lorsqu’elles parlent à des inconnus.

Bref, vous l’aurez compris : efforcez-vous d’établir des liens avec les autres. Grâce à cela, vous prendrez non seulement davantage confiance en vous, mais ce n’est pas tout ! Vous pourrez également créer de nouvelles relations plus facilement. Qui dit mieux ? 

aller vers les autres pour prendre confiance en soi

Conseil N°3 – Être soi-même et booster son estime de soi

Pour commencer à booster votre confiance en vous, vous pouvez aussi penser à vous servir d’un modèle. Je veux dire par là, prendre pour exemple une personne sûre d’elle. Cependant, sachez une chose : imiter à des limites ! 

Eh oui, la confiance en soi ne se manifeste pas de la même manière chez tout le monde. Nous avons toutes et tous une personnalité qui nous est propre. Alors, plutôt que d’imiter untel ou untel, cherchez votre propre mode d’expression, vous vous sentirez bien plus à l’aise. Après tout, se faire aimer pour qui l’on est vraiment, n’est-ce pas plus gratifiant ? 🙂

Conseil N°4 – Cultiver la pensée positive tous les matins

Ah, la pensée positive ! La cultiver est un moyen idéal pour être plus sûr de soi. Par exemple, dès lors que vous êtes sous la douche, n’hésitez pas à vous répéter des phrases du type : “je vais y arriver, je suis le meilleur” ou même “si Jean l’a fait, je peux le faire aussi”. Ce sont des exemples parmi tant d’autres, mais vous voyez où je veux en venir. À force de vous les répéter encore et encore, votre cerveau va commencer à y croire. 

Dans cet article, je vous parle de confiance en soi, mais cette technique toute bête fonctionne aussi bien pour atteindre ses objectifs de vie, car elle permet de casser certaines croyances limitantes. Je vous invite à en faire l’expérience, vous m’en direz des nouvelles ! 😉

cultiver la pensée positive tous les matins

Conseil N°5 – Apprendre à s’affirmer pour être plus sûr de soi

Généralement, les personnes sûres d’elles s’expriment de façon très claire. Pourquoi ? Car leurs pensées le sont tout autant. Faites donc l’effort de clarifier les vôtres et vous verrez… avec le temps, vous arriverez à vous exprimer plus facilement. Bien évidemment, veillez à parler d’une voix suffisamment forte pour celles et ceux qui vous écoutent. Ainsi, ils n’auront aucun mal à vous entendre. Après tout, c’est tout de même plus efficace que de parler entre ses dents, vous ne croyez pas ? 🙂

Je vous entends déjà me dire : “c’est gentil tout ça Max, mais comment faire pour y parvenir ?” Vous pouvez commencer par lire un texte à voix haute chez vous, puis le réciter jusqu’à temps de pouvoir le délivrer parfaitement. 

S’enregistrer avec son téléphone est aussi un excellent moyen de s’améliorer et de mettre le doigt sur les points positifs comme négatifs. Ensuite, il ne vous restera plus qu’à travailler pour progresser. De grands orateurs s’adonnent à cet exercice plusieurs fois par semaine, alors pourquoi pas vous ? 😉

Conseil N°6 – Apprendre de ses erreurs pour progresser et avancer

Beaucoup manquent de confiance en soi, car ils ont peur de commettre des erreurs ou de subir des échecs. Tout d’abord, sachez que des erreurs, vous en ferez, c’est inévitable. 

D’ailleurs, tous les grands entrepreneurs de ce monde en ont commis et heureusement ! Elles font totalement partie du parcours. Le tout est d’en tirer toutes les leçons nécessaires afin de ne plus les commettre à l’avenir. Eh oui, ce sont elles qui nous permettent d’avancer et de progresser

Pour tout vous dire, il m’arrive encore d’en commettre, notamment lorsque je lance un nouveau produit. Je pense que celui-ci va cartonner, mais parfois, il n’en est rien. Mais ce n’est pas grave, car ce sont ces échecs (parmi tant d’autres) qui m’ont fait grandir et qui m’ont permis d’atteindre l’indépendance financière.

Pour finir, rappelez-vous de cette citation de Theodore Roosevelt qui dit : “Le seul homme à ne jamais faire d’erreurs est celui qui ne fait rien.”

apprendre de ses erreurs

Conseil N°7 – Se fixer des objectifs et les atteindre avec succès

Ne vous fixez pas un objectif trop difficile à atteindre dès le début. Imaginons que vous souhaitez perdre du poids. Vous y êtes ? Dans ce cadre, commencez par 2 kilos, puis 5, puis 10, etc.

Je veux dire par là qu’il est préférable de séparer votre objectif en petites tâches, ce sera bien plus efficace. Allez-y une marche après l’autre et le travail vous paraîtra bien plus digeste, c’est une certitude. De plus, cela permet de ne pas s’épuiser et de ne pas se décourager en cours de route. Résultat, vous pourrez garder le cap, tel un bon capitaine ! 🙂

Conseil N°8 – Faire de l’exercice pour développer sa confiance en soi

Ce n’est pas un secret : faire du sport plusieurs fois par semaine est bon pour la santé physique et mentale. Qui dit mieux dans son corps, dit mieux dans sa peau, pas vrai ? 

Alors, qu’attendez vous pour vous y mettre ? Oui, chausser ses baskets n’est pas toujours facile, mais une fois la séance terminée, comment vous sentez-vous ? Heureux et fier de vous, non ? Allez, hop, hop, au travail ! 🙂

À vos claviers : vous avez maintenant 8 conseils en poche pour avoir confiance en vous. Si vous souhaitez avoir des résultats, il est temps de passer à l’action, car sinon, vous n’aurez pas les résultats escomptés, c’est une évidence. Mais tout d’abord, je vous laisse sortir votre plus belle plume et me faire part de votre ressenti et de vos expériences à ce sujet. Et pour aller plus loin, je vous propose de découvrir ci-dessous 3 clés pour retrouver confiance en soi. 

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