Plan de Développement Personnel : 7 étapes pour le construire

Développer son entreprise, perdre du poids, être plus cultivé, gagner en confiance en soi : au quotidien, chacun d’entre nous aspire à réaliser des objectifs. Pourtant, la plupart de ces rêves demeurent calfeutrés dans un coin de notre tête. Pourquoi cela ? Car nous ne mettons rien en œuvre pour les concrétiser ! De votre côté, vous êtes pleinement décidé à modifier le cours de votre vie ? Vous souhaitez être plus épanoui et plus heureux ? Alors, laissez-moi vous donner ce conseil : pour passer plus facilement à l’action, vous pouvez construire un plan de développement personnel. Cet outil est formidable pour qui le conçoit et l’applique correctement. Dans cet article, je vous guide pas à pas pour bâtir un plan de croissance personnelle solide et efficace. Vous êtes prêt ? Alors, allons-y !

Plan de développement personnel : définition

Un plan de développement personnel est tout simplement un document écrit. Sur celui-ci, vous annotez toutes les étapes nécessaires à l’atteinte d’un ou plusieurs objectifs de vie.

Car sans doute le présumez-vous déjà, un objectif écrit ne présente pas du tout le même impact qu’une simple pensée. Utilisé par tous les coachs certifiés, ce plan d’action vous permet ainsi de visualiser de manière précise le chemin à parcourir pour atteindre votre vie idéale.

À l’instar d’un itinéraire de randonnée balisé, impossible de vous perdre en route. Ce plan d’évolution personnelle représente un support précieux, auquel vous pouvez vous référer tout au long de votre évolution.

L’utilité du plan de croissance personnelle

Vous souhaitez atteindre l’épanouissement ? Selon moi, réaliser un plan de développement personnel n’est pas une option, mais une nécessité. Sans objectif précis, sans vision claire, votre vie rêvée ne pourra malheureusement être atteinte.

De ce fait, créer son plan d’action ne présente que des avantages :

• Vos objectifs sont clarifiés. Votre vie prend alors un tout nouveau sens. Votre but va guider vos actions de demain et vous ne vivrez plus au jour le jour : enfin, vous vous autorisez à voir plus grand.
• Votre motivation augmente. Les étapes pour atteindre vos objectifs sont détaillées. Vous éprouvez ainsi moins d’incertitudes quant à l’avenir.
• Votre charge mentale diminue. Le fait de noter vos objectifs vous libère d’un poids conséquent. Vous n’avez plus qu’à suivre les étapes prédéfinies à l’avance.

Plus qu’un simple document, votre plan d’évolution personnelle est un véritable guide vers le plein accomplissement.

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Les 7 étapes clés pour atteindre ses objectifs

Vous désirez vous remettre au sport ? Vous souhaitez regagner la confiance de vos salariés ? Vous avez pour but de créer votre entreprise ?

Quels que soient les objectifs que vous souhaitez atteindre, l’autodiscipline, la persévérance et la régularité de vos actions sont les clés de votre succès. Si vous vous sentez capable de passer à l’étape supérieure, c’est le moment de construire un solide plan d’action.

Étape n° 1 : Déterminer sa vision

Votre vision est le ciment de votre plan de développement personnel. Elle va en effet déterminer toutes les actions que vous allez effectuer dans les prochains mois pour atteindre votre but.

Ainsi, dans un premier lieu, il est important de vous questionner :

• Que souhaitez-vous accomplir d’ici 1 an, 5 ans, 10 ans ?
• Quel cadre de vie désirez-vous ?
• Quelles sont vos forces, vos valeurs ?
• Quelles sont vos passions ?
• Quelles personnes vous inspirent ? Que pouvez-vous tirer de leurs expériences ?

Les réponses à ces questions vont vous aider à établir des objectifs. Un conseil : définissez-les de manière claire et précise. Car je le sais par expérience : plus ils seront détaillés, plus il vous sera facile de les visualiser.

💡 La preuve par l’exemple :

Votre but est de perdre du poids. C’est un objectif, certes, mais il n’est pas assez précis. Je vous conseille donc de :

• Définir votre Pourquoi. Pourquoi souhaitez-vous mincir ? Est-ce pour préserver votre capital santé ? Retrouver confiance en vous ? Tout au long de votre cheminement, ce Pourquoi sera votre carburant. Il est donc impératif qu’il soit puissant, mais aussi plein de sens.
• Préciser votre but. Combien de poids souhaitez-vous perdre ? En combien de temps ?
• Vous projeter dans le futur en parlant au présent. Imaginez que vous avez atteint votre but. Décrivez alors la sensation de bien-être qui vous habite désormais.

Votre objectif peut ainsi s’énoncer de la sorte. « Je souhaite perdre 10 kilos en 10 mois, soit 1 kilo par mois. Mon objectif atteint, je me sens mieux dans ma peau. Je peux de nouveau monter les escaliers sans être essoufflé. Je persévère dans la pratique de la course à pied et chaque séance me procure énormément de bien-être. »

Étape n° 2 : Analyser en toute objectivité sa vie actuelle

Vos objectifs sont clairement définis ? Je vous en félicite ! Sachez que peu de personnes prennent le temps de les poser par écrit.

À présent, avant de passer à l’action, je vous invite à poursuivre cette phase d’introspection. Délaissez un temps vos objectifs et concentrez-vous sur votre situation actuelle.

Posez-vous alors les bonnes questions :

• Quelles sont vos compétences ?
• Quelles sont vos forces ?
• Quelles sont vos faiblesses ?
• Sur quoi allez-vous devoir travailler pour atteindre votre objectif ? Est-ce sur votre persévérance, sur votre confiance en vous ou encore votre relationnel ?

Je vous le dis tout de suite : cet exercice prend du temps. Mais il est indispensable de bien vous connaître pour réaliser vos ambitions.

Étape n° 3 : Découper ses ambitions en sous-objectifs concrets

Après ce questionnement poussé, il est temps de passer à l’étape supérieure ! Un objectif, surtout s’il est ambitieux, peut sembler, à première vue, intouchable. Pourtant, je vous rassure, vous pouvez tout à fait l’atteindre.

Pour cela, le plus simple est de découper vos ambitions en sous-objectifs. Rome ne s’est pas faite en un jour. Il lui a fallu du temps, mais également des ressources pour devenir la mégalopole qu’elle est aujourd’hui.

Alors, réfléchissez bien :

• Quelles ressources pouvez-vous mettre en œuvre pour atteindre votre but ?
• Êtes-vous soumis à une contrainte de temps ?
• Quelles sont les étapes clés nécessaires à la réussite de votre projet ?

💡 Prenons un exemple concret :

Après avoir travaillé des années dans une agence de voyages, vous souhaitez devenir travel planner. Pour atteindre votre but, vous définissez clairement vos sous-objectifs :

• se renseigner sur les différents statuts d’entreprises qui existent, ainsi que sur les charges qui incombent à chacun ;
• chiffrer les frais nécessaires au lancement de votre société (achat de matériel, formation, etc.) ;
• faire une étude approfondie de la concurrence ;
• définir votre cible ;
• créer votre entreprise ;
• mettre en place une stratégie de communication pour vous faire connaître (réseautage, création de votre site web, communication via les réseaux sociaux, etc.)
• etc.

Ces sous-objectifs sont idéalement présentés dans l’ordre. Petite astuce : reportez chacun d’entre eux dans un calendrier. Grâce à cette méthode, vous n’avez plus aucune excuse de ne pas passer à l’action.

Étape n° 4 : Mettre en place une routine

Chacun d’entre nous a déjà mis en place des habitudes dans son quotidien. De votre côté, peut-être vous levez-vous chaque matin à la même heure. Peut-être, commencez-vous toujours votre journée de travail par la lecture de vos emails.

Cette discipline, vous l’avez mise en place de vous-même et vous y dérogez peu souvent. Et si vous faisiez de même pour l’atteinte de vos objectifs ? Avec l’expérience, je suis convaincu que la mise en place de routines est très efficace pour dérouler efficacement son plan de développement personnel.

💡 Prenons une illustration très concrète qui va vous aider à comprendre ce point :

Vous aimez lire, mais cette passion vous semble impossible à satisfaire. Votre travail et votre vie familiale vous prennent tout votre temps. Du moins, c’est ce que vous croyez.

En analysant vos tâches quotidiennes, vous vous rendez compte que vous passez beaucoup de temps sur votre portable à lire nombre d’articles d’information. Qu’en retenez-vous ? Pas grand-chose.

Pour changer cela, vous décidez de vous imposer un temps de lecture quotidien. Tous les soirs avant de vous coucher, vous vous détachez des écrans pour vous accorder 30 minutes de lecture.

Au début de votre expérience, cette tâche s’apparente à une contrainte. Mais au fil des jours, elle se transforme en véritable habitude. Quelques semaines plus tard, il vous est impossible de vous endormir sans avoir lu quelques pages.

Comprenez-vous désormais la puissance d’une habitude ? Sur tous les pans de votre vie, vous pouvez vous astreindre des routines. Elles sont l’une des clés de votre réussite.

Étape n° 5 : S’imposer des limites

Malgré tous les efforts que vous fournirez pour atteindre vos objectifs, certains freins et obstacles se présenteront sur votre chemin. Eh oui, le chemin vers la réussite n’est pas linéaire. Il est au contraire semé d’embûches en tous genres.

L’un des éléments les plus importants à comprendre ici est que vous êtes, la plupart du temps, responsable de ces freins. Si vous faites partie des personnes qui rejettent toujours la faute sur l’autre, je vous en conjure, arrêtez cela tout de suite !

Ainsi, pour avancer plus vite vers vos objectifs, je vous conseille d’analyser les freins qui se présentent à vous et de poser dès maintenant vos limites.

💡 Par exemple :

Vous êtes un graphiste freelance, et souhaitez diversifier votre activité en vous formant au community management. Simplement, la charge de travail que vous rencontrez actuellement est peu compatible avec une nouvelle formation. Comment pouvez-vous vous dégager du temps, sans pour autant diminuer votre chiffre d’affaires ?

Dans un premier temps, sur une semaine complète, réalisez une liste de la totalité de vos tâches. Évaluez ensuite la pertinence de chacune d’entre elles (sont-elles réellement utiles, vous rapportent-elles de l’argent ?).

Après analyse, vous vous rendez compte que vous perdez beaucoup de temps dans la réalisation de certaines tâches. Vous n’en aviez même pas conscience, mais :

• Vous consultez les réseaux sociaux bien trop souvent.
• Vous lisez et répondez à vos emails plusieurs fois par jour.
• Votre téléphone ne cesse de vibrer, car vos notifications sont toutes activées.
• Vous répondez à chaque coup de téléphone, même si vous travaillez sur un projet important.

Cette constatation effectuée, vous décidez donc de mieux cadrer votre temps de travail en supprimant toutes ces sources de distraction. Ces limites imposées, vous devenez, au fil du temps, bien plus efficace dans votre travail. Vous pouvez ainsi vous permettre de vous former une demi-journée par semaine au métier de community manager.

Étape n° 6 : Se récompenser à chaque victoire

Vous connaissez l’expression « la carotte ou le bâton » ? Celle-ci veut littéralement dire « la récompense ou la punition » et se réfère historiquement à l’histoire d’un âne qui n’avance que dans deux situations : lorsqu’on lui présente une carotte ou lorsqu’on le frappe avec un bâton.

Eh bien, force est de constater que l’être humain fonctionne de la même manière ! Pour tout cadre ou salarié, son salaire ainsi que sa prime conditionnent grandement sa motivation. De même, il est toujours stimulant de se faire encourager lorsque l’on accomplit un effort intense.

💡 Vous voulez être certain d’avoir bien compris cette théorie ? Imaginez un instant que vous avez pour objectif de courir le marathon de Paris en 3 heures et 30 minutes. Le jour J est fixé quatre mois plus tard.

Vos objectifs sont clairs. Pour réussir votre challenge, vous suivez un programme spécifique et consignez scrupuleusement vos temps et votre vitesse.

Les résultats se font ressentir après quelques semaines ? Dans ce cas, accordez-vous un moment de détente rien que pour vous, récompense du travail accompli (massage, repas au restaurant, week-end en bord de mer : libre à vous de choisir ce qui vous plaira).

L’échéance approche et vous n’arrivez pas à réaliser tous vos entraînements ? Eh bien, donnez-vous clairement les moyens d’y arriver et redoublez d’efforts. L’image du coup de bâton est assez réaliste : persuadez-vous que vous allez y parvenir et continuez vos efforts. Après avoir franchi la ligne d’arrivée, vous n’en serez que plus satisfait.

Étape n° 7 : Faire le point régulièrement sur son évolution

J’ai coutume de dire qu’il faut savoir constamment se remettre en question. Un plan de développement personnel a beau être très bien abouti, des ajustements seront forcément nécessaires au fil de votre parcours.

Ainsi, régulièrement, faites le point sur votre avancée et demandez-vous si votre objectif pourra être atteint dans le temps imparti. Ce n’est pas le cas ? Rectifiez le tir, il n’est pas trop tard. De même, tentez de souligner les stratégies qui ont fonctionné, et celles qui ont échoué.

💡 Dès à présent, je vous donne un cas concret pour bien comprendre ce dernier point.

Vous êtes coach business depuis peu. Vous avez obtenu votre certification et créé votre entreprise. Vous souhaitez développer rapidement votre société. Vous vous êtes donc fixé l’objectif d’accompagner 4 nouvelles personnes chaque mois d’ici six mois.

Trois mois plus tard, vous n’avez touché qu’un seul client. Posez-vous alors les bonnes questions :

• Pouvez-vous modifier votre stratégie de communication ?
• Votre offre est-elle assez claire ?
• Quelle attitude adoptez-vous au cours de vos premiers rendez-vous ?
• À partir de quel moment votre trajectoire a-t-elle dévié ?

Les réponses à ces interrogations trouvées, vous êtes en mesure de rectifier le tir. La réussite de votre ambition est à portée de main. Votre volonté fera le reste.

Ce qu’il faut retenir

Ces différentes étapes vous permettent-elles d’y voir plus clair ? Êtes-vous désormais prêt à bâtir votre propre plan de développement personnel ?

Je vous résume ici les 7 étapes d’un plan de croissance personnelle réussi :

1. Avoir une vision claire.
2. Sonder sa vie actuelle et pratiquer l’autocritique.
3. Découper ses objectifs en sous-objectifs.
4. Se créer des habitudes.
5. Faire preuve d’autodiscipline en s’imposant des limites.
6. Savoir fêter ses petites victoires.
7. Analyser régulièrement son parcours pour rectifier le tir en cas de besoin.

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