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Comment reprogrammer son cerveau et transformer sa vie ? 

Vous avez sûrement des rêves, des objectifs que vous souhaitez atteindre, pas vrai ? Nous en avons tous, mais pour la grande majorité des gens, ils semblent inaccessibles. Pourtant, je vous assure que vous pouvez construire la vie dont vous rêvez. Mais pour commencer, il n’y a pas de secret, vous devez casser vos croyances limitantes. Vous savez, ce sont toutes ces pensées qui vous paralysent et qui vous empêchent de passer à l’action. Bon, je vous entends déjà me dire, « Ok, mais comment faire ? » Eh bien, dans cet article, je vous donne justement une méthode qui vous permettra de reprogrammer votre cerveau. Ainsi, vous pourrez transformer votre vie pour toujours. 

Reprogrammer son cerveau pour atteindre ses rêves les plus fous 

Tout d’abord, je tenais à vous faire prendre conscience de l’importance de vos pensées sur vos actions. Laissez-moi vous éclairer : imaginons que vous vous répétez sans cesse que vous êtes une personne incompétente, nulle et que vous n’y arriverez jamais. Vous vous reconnaissez ? Si oui, je vous invite à changer d’état d’esprit au plus vite. En fait, si vous fonctionnez comme ça, vous envoyez des informations négatives à votre cerveau. Et franchement, avec cette stratégie, je vous assure que vos vœux seront exaucés.   

Donc, pour changer votre vie et la faire passer à un autre niveau, vous devez à tout prix casser vos schémas limitants. Car oui, n’oubliez pas que c’est en changeant votre monde intérieur que vous pourrez changer votre monde extérieur. Sinon, vous aurez beau vous former dans tous les domaines, avoir les meilleures techniques du monde, vous n’irez nulle part. Dans un premier temps, vous devez réellement y croire. Comprenez bien que la croyance vient avant l’action, ça ne va pas plus loin. 

Pour tout vous dire, je suis moi-même passé par là. J’avais de nombreuses croyances qui me freinaient dans ma réussite. Par exemple, gagner plus de 2000 € par mois me semblait impossible à l’époque. Mais après avoir travaillé sur moi, j’ai réussi à atteindre 10 000, 30 000, puis 45 000 € par mois. 

Et si je vous partageais dès maintenant cette fameuse méthode, ça vous tente ? Sachez que je l’enseigne depuis plus de 10 ans, notamment dans mon séminaire phare « Destination Réussite ». Il s’agit de la méthode « VERA (visualiser, écrire, ressentir, affirmer) ». Je souhaitais donc vous en donner un petit aperçu afin que vous compreniez mieux comment elle fonctionne. 

Comment appliquer la méthode « VERA » ? | 3 étapes 

Étape N°1 – Identifiez sa croyance 

Primo, vous devez identifier la croyance que vous avez. Alors, pourquoi vous sentez-vous incapable de trouver l’amour, de créer votre entreprise ou de gagner plus d’argent ? Bref, je ne connais pas vos rêves, mais quoi qu’il en soit, quelles sont ces pensées qui vous empêchent d’avancer ? Mettez-la main dessus. 

identifier ses croyances pour pouvoir les changer

Étape N°2 – Commencez à rayer votre disque 

Ensuite, il est temps de mettre un terme à cette musique négative qui tourne dans votre tête depuis tant d’années. Je parle de cette mélodie qui vous dit sans arrêt : « De toute façon, tu es nul et tu n’y arriveras jamais. En plus, tu n’as aucun diplôme… » Ce que je vous partage là est un exemple parmi tant d’autres, mais vous me suivez, n’est-ce pas ?

Pour y parvenir, certaines personnes utilisent la « Méthode Coué ». Celle-ci consiste à se répéter des phrases positives. Alors oui, il est possible d’avoir de très bons résultats avec cette technique, mais il y a un HIC ! En effet, beaucoup n’ont pas les effets escomptés, car ils ne comprennent pas vraiment comment l’appliquer. De plus, ils le font souvent par intermittence et manquent cruellement de conviction.  

Autre point essentiel : ils oublient totalement de rayer leur ancien disque. Eh oui, il est évident que si vous essayez de mettre un nouveau disque sur l’ancien, ça ne fonctionnera pas pour vous. Vous devez d’abord éradiquer vos croyances actuelles pour y parvenir. Pourquoi ? Car votre système nerveux est habitué à les suivre en permanence, et ce, depuis 10, 20, voire 30 ans. Il choisira donc toujours la facilité et préférera les entretenir encore et encore afin de vous protéger. 

Étape N°3 – Changez de disque 

C’est à ce moment-là que vous pourrez transformer votre vie et la vivre pleinement. Par exemple, si gagner 5 000 euros ou plus par mois vous semble impossible, mais que vous changez cette croyance et que vous êtes convaincu que vous pouvez y arriver, BINGO ! Je vous garantis que vous atteindrez plus facilement votre objectif. Alors là, je vous parle d’argent, mais vous pouvez appliquer cela dans tous les domaines de votre vie. 

Je vous invite donc à exprimer vos nouvelles convictions tous les jours. 5 minutes suffisent. Mais vous devez vous y tenir pendant au moins 30 jours. Je vous dis ça parce que c’est, en moyenne, le temps dont nous avons besoin pour instaurer une nouvelle habitude dans notre quotidien. 

exprimer ses convictions pour réaliser ses rêves et y croire

Bien sûr, avoir des convictions et les affirmer, c’est super, mais encore faut-il savoir comment s’y prendre. Pour ce faire, voici 5 clés qui vous permettront de créer une affirmation positive efficace :

  • Formulez-la au présent ;
  • Écrivez-la en forme positive (je suis heureux, je suis avec un homme extraordinaire…) ;
  • Gardez-la brève ;
  • Incluez au moins un adjectif décrivant une émotion positive (serein, enthousiaste…) ;
  • Créez l’affirmation pour vous-même et non pour les autres. 

Je vous invite sincèrement à appliquer la méthode « VERA » pour reprogrammer votre cerveau. C’est ainsi que vous pourrez avoir une vie extraordinaire. Bien sûr, dans mon séminaire « Destination Réussite », nous allons bien plus loin. Je vous donne notamment des exercices concrets pour l’appliquer comme il se doit. Pour tout vous dire, cette méthode a littéralement changé ma vie et je vous garantis qu’elle changera aussi la vôtre. Et vous, quelles sont vos rêves ? Quelles sont vos croyances qui vous empêchent de les réaliser ? Faites-le-moi savoir dans les commentaires ci-dessous. À très vite ! 😉

Les 5 états d’esprit à développer pour changer sa vie

D’après vous, qu’est-ce qui a permis à Jeff Bezos, Steve Jobs, Oprah Winfrey, Martin Luther King ou Elon Musk d’obtenir un tel niveau de succès et d’influence ? Est-ce la chance, leur talent ou bien l’état d’esprit qu’ils ont développé ? Cela fait plus de 25 ans que j’étudie avec ferveur ce qui fait la différence entre la réussite et l’échec, et il est absolument évident que notre état d’esprit est l’élément le plus important que nous ayons. Pourtant, très peu d’entre nous prennent le temps de le façonner pour qu’il soit un accélérateur de résultats, plutôt qu’un frein dans notre vie. Beaucoup me posent la question : « Max, quel a été l’élément majeur qui t’a permis de passer de zéro à millionnaire avant l’âge de 30 ans ? » Ma réponse est toujours la même : « J’ai avant tout investi en moi et j’ai changé mon état d’esprit”. » Alors, qu’est-ce que le mindset ? Quels sont les 5 états d’esprit à développer pour changer sa vie ? Voyons ça.  

Mindset et état d’esprit | C’est quoi exactement ? 

C’est un ensemble de pensées, de croyances et de perceptions au sujet d’un élément de notre vie. On peut avoir un « bon Mindset » en affaires et avoir un « mauvais Mindset » dans sa relation de couple. L’un va vous amener au succès financier pendant que l’autre détruit votre couple. 

Votre état d’esprit, c’est le filtre avec lequel vous voyez le monde. Il détermine quelles sont les décisions que vous prenez face à une situation. Personne ne naît avec des « états d’esprit exceptionnels ». 

Les personnes à succès (quel que soit le domaine) le forgent jour après jour. Ceux qui obtiennent des résultats médiocres ne cherchent même pas à le développer. Ils passent leur temps à critiquer, à remettre la faute sur l’autre ou à chercher des excuses (un état d’esprit majeur dans la société qui vous garantira d’avoir une qualité de vie médiocre). 

Alors, comment développe-t-on un bon état d’esprit et quels sont les 4 états d’esprit importants à développer ? Explications ! 

développer son mindset pour changer sa vie

Comment développer son état d’esprit ?

Comprenez bien qu’il y a 2 éléments majeurs qui façonnent nos « Mindsets » :

  • les personnes avec qui l’on partage notre temps ;
  • les médias que nous consommons.

Il y a un vieux dicton qui dit : « Nous sommes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. » En bref, cela signifie que :

  • si vous voulez être heureux, entourez-vous de gens heureux ;
  • si vous voulez avoir un corps plus tonique, entourez-vous de sportifs ;
  • si vous voulez penser grand et atteindre des résultats exceptionnels, entourez-vous de ceux qui pensent grand et qui ont de meilleurs résultats que vous.

Aussi, si vous vous mettez de la « saloperie » dans le crâne chaque jour, il en ressortira de la saloperie ! Quelle est votre diète médias ? Quels livres ou blogs lisez-vous ? Quels films ou documentaires regardez-vous ?

Est-ce que ces « entrées » dans votre cerveau vous aident à renforcer les états d’esprit que vous voulez ? Ou est-ce qu’elles renforcent ceux que vous désirez éviter ? Il est capital que vous « éleviez » votre entourage et les « entrées cérébrales » que vous consommez, sinon il vous sera impossible d’atteindre de meilleurs résultats dans votre vie.

C’est la raison pour laquelle participer à « Destination Réussite Digitale » vous permettra d’élever vos états d’esprit de manière spectaculaire.

Les 5 états d’esprit à développer pour changer sa vie 

Il y a plusieurs états d’esprit que vous pouvez développer, mais d’après moi, voici les 5 majeurs que vous devez façonner au jour le jour.

1 – “THINK BIG” Mindset 

  • Vous refusez de penser petit. Vous comprenez que penser GRAND est le seul moyen de libérer votre plein potentiel ;
  • Vous comprenez que cela ne prend pas plus d’efforts de penser petit que de penser grand ;
  • Vous avez assimilé que penser grand, c’est aussi la voie de l’épanouissement et de l’amusement !

développer sa vision pour changer sa vie

2 – Le mindset de l’élévation de ses perspectives 

  • Vous savez que vous n’avez pas toutes les réponses à tout. Vous comprenez que vous ne pouvez pas atteindre votre plein potentiel seul ;
  • Vous prenez un temps régulièrement pour prendre de la hauteur, vous observer, observer vos actions, vos résultats, vos stratégies à travers des moments de recul, en faisant appel à un Coach et/ou en participant à des séminaires ou programmes ;
  • Vous comprenez qu’un petit changement de perspective peut transformer votre vie entière.

3 – Le mindset de la croissance personnelle infinie 

  • Vous avez assimilé qu’il y a une différence majeure entre avoir un talent et développer ses talents ;
  • Vous savez qu’avoir un talent se fera toujours dépasser par celui qui progresse chaque jour dans un domaine, même s’il n’a pas votre talent ;
  • Vous avez compris que l’un des grands secrets du bonheur, c’est la croissance personnelle ;
  • Vous avez comme mission personnelle de devenir la meilleure version de vous-même et tous les jours vous mettez des actions en place pour croître d’1 % de plus dans différents domaines de votre vie ;
  • Vous comprenez la puissance de l’effet cumulé et vous avez compris que pour avoir plus de la vie, il faut devenir plus.

4 – Le mindset de la contribution 

  • Vous avez compris que l’épanouissement n’est pas dans le fait de posséder, mais de contribuer ;
  • Vous vous levez le matin avec un sens de mission, vous voulez faire une différence, vous vous sentez appelé à faire une différence positive dans la vie des gens ;
  • Vous savez que ceux qui vous prennent pour un fou sont juste en retard sur votre développement personnel et qu’ils n’ont jamais pris le temps de vraiment « écouter à l’intérieur » ;
  • Vous utilisez vos talents pour laisser une trace et vous ressentez une joie profonde à faire de ce monde un petit peu meilleur jour après jour.

5 – Le mindset de l’action massive 

  • Vous savez que rien ne se manifeste dans ce monde sans action, persévérance et détermination ;
  • Vous sortez de votre zone de confort jour après jour car vous savez que c’est là où la vie et l’épanouissement démarrent vraiment ;
  • Vous savez équilibrer les moments de plaisir et les moments d’inconfort ;
  • Vous ne râlez pas face à une difficulté, vous dites MERCI pour recevoir une nouvelle opportunité de croître et de devenir meilleur ;
  • Vous trouvez votre épanouissement dans l’action et vous ne lâchez jamais rien ;
  • Vous êtes rempli d’un sentiment d’accomplissement chaque soir parce que vous avez tout donné.

Vous l’avez compris : développer vos états d’esprit est l’habitude la plus importante à avoir. 80 % de votre réussite et de votre bonheur se situe entre vos deux oreilles. Élevez votre environnement, soyez sélectif des « entrées » que vous mettez dans votre esprit chaque jour et investissez à toujours développer vos états d’esprit.

Alors, songez-vous à passer à l’action et accélérer vos Mindsets ? Si oui, rejoignez-nous dès maintenant à notre séminaire « Destination Réussite Digitale ». Ainsi, vous pourrez catapulter votre réussite au niveau supérieur.