Comment accéder à l’abondance ? | Les 3 C à développer 

Si je vous parle d’abondance, à quoi pensez-vous ? La majorité des gens pensent instantanément à l’argent. Certes, il est évident que la prospérité financière est une des expressions de l’abondance, mais d’après vous, est-ce le seul élément ? Il est évident que non et c’est ce que nous allons voir dans la première partie de cet article. Ensuite, nous verrons comment accéder à l’abondance, notamment en développant les 3 C. Et vous verrez… pour créer l’abondance dans sa vie, il faut avant tout avoir le bon état d’esprit. 

Qu’est-ce que la réussite réellement ?

Pour vous, qu’est-ce que la réussite ? Je vous pose cette question, car après avoir eu l’honneur d’accompagner plus de 120 000 personnes, j’ai remarqué que nous avons tous notre propre définition de la réussite. Cependant, il y a tout de même 5 éléments que nous recherchons tous :

  • avoir une vitalité hors du commun pour profiter de la vie un maximum et surmonter tous les obstacles
  • avoir de magnifiques relations, car être en bonne santé, c’est une chose, mais avoir de bonnes relations avec les autres, c’est encore mieux.  
  • avoir de l’argent en quantité suffisante pour ne pas se sentir bloqué et limité d’acheter ce qu’on veut. 
  • avoir du temps pour profiter de ses proches, voyager, etc. 
  • avoir une carrière épanouissante, passionnante, qui nous donne envie de nous lever tous les matins. 

Quand nous pensons à cela, pensez-vous réellement que la réussite est directement liée à l’argent ? Après tout, avoir un compte en banque bien rempli, c’est bien, mais si c’est pour avoir de mauvaises relations, il y a de fortes chances que votre qualité de vie soit médiocre. Vous pouvez avoir tout l’argent et le temps que vous souhaitez, vous ne serez pas heureux si vous n’avez pas d’énergie, que vous n’êtes pas en bonne santé, etc. Donc, ces 5 éléments principaux nous permettent d’accéder à ce que j’appelle l’abondance. 

Pour tout vous dire, j’ai étudié les plus grands de ce monde tels que Nelson Mandela, Oprah Winfrey, Martin Luther King et bien d’autres. Et sachez qu’ils investissent tous constamment et intentionnellement à développer et à faire croître leurs 3 C. Je vous entends déjà me dire : « C’est bien gentil Max, mais c’est quoi exactement les 3 C ? » Explications !

Les 3 C pour accéder à l’abondance 

1 – Le cerveau 

Il représente notre esprit, nos pensées, notre capacité à rester focalisé. Comprenez bien que la plupart des gens ont un esprit distrait, perturbé et constamment interrompu. En bref, ils n’arrivent pas à rester concentrés et focus. De plus, leur esprit n’est pas clair, ils avancent dans le brouillard en permanence, car ils ne savent pas ce qu’ils veulent réellement. C’est votre cas ? 

Si vous souhaitez accéder à une nouvelle dimension dans votre vie, vous devez développer votre cerveau. Il vous faut non seulement améliorer votre système de pensée, mais aussi, développer un focus plus important et une clarté extraordinaire. Ainsi, vous cesserez de perdre du temps et de l’énergie. 

développer son cerveau pour accéder à l'abondance

2 – Le corps 

Sachez que nous avons un corps avec des capacités extraordinaires. Cependant, nous n’avons jamais appris comment faire pour exploiter son plein potentiel. Par exemple, la position de notre corps (notre posture, notre regard, notre sourire…) a un impact sur notre état émotionnel, sur nos pensées. Vous devez bien comprendre que notre physiologie détermine notre niveau de performance et de confiance en soi

Le corps, c’est aussi l’énergie. Vous sentez-vous souvent fatigué ? Avez-vous des coups de barre plusieurs fois dans la journée ? Posez-vous ces questions, car sans vitalité, il vous sera bien difficile de surmonter les obstacles et d’atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés. Si vous souhaitez faire passer votre vie au niveau supérieur, vous avez besoin de développer et d’accéder à cette dimension du corps. Ainsi, vous pourrez atteindre une vitalité hors du commun.

3 – Le cœur 

Scientifiquement, il est démontré que le cœur envoie plus d’informations au cerveau que l’inverse. C’est un véritable organe avec sa propre intelligence. D’ailleurs, Saint-Exupéry disait : « Le cœur a ses raisons que la raison ne peut pas comprendre. » 

Alors, développer son cœur, c’est quoi exactement ? Primo, c’est le fait d’apprendre à maîtriser ses émotions. En fait, la qualité de notre vie est égale à la qualité nos émotions. Vous pouvez avoir tout l’or du monde ou même avoir une magnifique maison, si vous n’arrivez pas à gérer vos émotions, que vous vous sentez frustré ou en colère, votre qualité de vie sera basse. Développer son cœur, c’est également apprendre à se débarrasser de son ego. Ce peut être un ennemi redoutable, car il peut nous empêcher de nous remettre en question et donc, d’avancer. 

Pour résumer, il faut donc apprendre à développer une intimité avec son talent unique, avec son « soi profond ». Tous les grands de ce monde ont appris :

  • à s’écouter, à se connecter à leur cœur et à comprendre leur unicité ; 
  • à se débarrasser de leurs peurs ; 
  • à s’apprécier, à s’aimer et à libérer leur plein potentiel.

Tout cela pour vous dire que c’est en apprenant à mieux se connaître, à se débarrasser du jugement des autres, à sortir de cette boîte qu’on nous a mis depuis tout petit, qu’il est possible de libérer sa pleine puissance personnelle. 

Commencer à attirer l’abondance dans sa vie grâce au Livre « Réussite Maximum »

Actuellement, comment vous sentez-vous ? Vous sentez-vous frustré, voire anxieux par rapport à votre vie ? Avez-vous des regrets, des peurs, des doutes ? Vous souhaitez passer à l’action afin d’évoluer dans toutes les sphères de votre vie ? Dans ce cas, n’hésitez plus et procurez-vous mon livre « Réussite Maximum ». Il vous permettra de transformer votre vie grâce à une méthode efficace. Pour être tout à fait honnête avec vous, de nombreux lecteurs témoignent que cet ouvrage a eu un impact profond et exceptionnel dans leur vie. Et non pas pour quelques jours seulement, mais plutôt pour le restant de leur vie.

Grâce à lui, vous pourrez prendre du recul et mettre votre cerveau, votre corps et votre cœur sur la table. Vous pourrez enfin vous défaire de toutes vos pensées limitantes qui vous empêchent d’avancer et d’atteindre vos objectifs de vie. Si vous n’avez pas encore les résultats que vous voulez, c’est qu’il vous manque une ou plusieurs clés. Peut-être même que vous avez des freins intérieurs qui vous bloquent et qui vous empêchent d’y accéder. Investir en vous est la meilleure chose que vous puissiez faire. Faites-vous ce cadeau pour vous, pour vos enfants et les personnes que vous aimez. 

Vous avez maintenant des clés pour accéder à l’abondance, mais cela ne reste qu’un tout petit avant goût. Alors, êtes-vous réellement prêt à redéfinir votre vie et à la transformer ? Dans ce cas, vous savez ce qu’il vous reste à faire, non ? Procurez-vous mon livre best-seller qui a déjà permis à des milliers de personnes de vivre leurs rêves. 

Pourquoi devenir végétarien ? | Mon partage d’expérience

Comment peut-on performer à un niveau extraordinaire ? Comment peut-on maximiser sa vie et déborder d’énergie ? Et si devenir végétarien était la solution ? Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j’adore les animaux. Par ce fait, j’avais toujours un conflit avec le fait de manger de la viande, et après plusieurs tentatives, j’ai réussi à adopter le végétarisme, puis le véganisme dans mon quotidien. Enfin… pour être honnête avec vous, je suis à 98 % végan, car très rarement, il m’arrive de consommer du miel ou des œufs. Alors, dans cet article, je voulais vous expliquer pourquoi j’ai voulu adopter ce nouveau mode de vie. Et qui sait ? Après ces quelques lignes, vous mettrez peut-être les actions en œuvre pour le devenir à votre tour et ainsi, être en meilleure santé. En tous cas, je l’espère ! 😉

Être végétarien ou végan | C’est quoi la différence ?  

Avant de commencer, il me paraît tout de même important de marquer la différence qu’il y a entre un végan et un végétarien. Être végétarien, c’est le fait d’exclure toute consommation de viandes (rouge, blanche, charcuterie et autres formes dérivées), mais aussi, de poissons et de crustacés.  Alors qu’être végan, c’est ne plus consommer du tout de produits animaux. C’est-à-dire, faire une croix sur les œufs, le lait, le miel, le poisson, la viande et j’en passe. 

Cependant, laissez-moi être clair : devenir végétarien ou végan ne signifie pas manger uniquement des carottes et de la salade. Non, vous n’allez pas vous transformer en lapinou 🙂 ! Eh oui, vous pouvez tout à fait vous faire plaisir et conserver une alimentation variée, équilibrée, mais surtout, gourmande. 

Ma première expérience avec le végétarisme 

Il y a quelques années, j’avais déjà testé le végétarisme pour voir si cette nouvelle habitude pouvait avoir de réels bénéfices sur ma santé, notamment sur mon niveau d’énergie. Comme vous le savez, je suis une personne qui adore tester des choses, alors je me suis dit : « Après tout, pourquoi ne pas expérimenter ce style de vie. » 

Mais assez vite, je me suis aperçu que je perdais de la masse musculaire. En fait, sur le moment, et quelques jours après, je débordais d’énergie, mais par la suite, je sentais que je n’étais plus aussi vif qu’avant et qu’il me manquait quelque chose : la vitamine B12 (elle se trouve principalement dans les aliments d’origine animale) ! Pour information, sachez qu’elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. 

En plus, on nous répète sans cesse que pour être un homme, un vrai, il faut manger de la viande. Et pour moi, il était hors de question que je devienne maigrelet. Du coup, je me suis mis à consommer de nouveau des produits animaliers.

manger de la viande pour être fort et musclé

Cependant, je tiens à vous préciser que j’avais tout de même banni la viande rouge de mon alimentation, et ce, depuis de nombreuses années déjà. Saviez-vous qu’elle est totalement indigeste ? Je vous invite à vous renseigner sur le sujet, car de nombreuses études le démontrent. En outre, nous faisons souffrir l’animal pour rien, etc. Bref, il n’y a vraiment aucun avantage à en consommer.

The Game Changers | Un documentaire bouleversant

Un jour, je suis tombé sur « Game Changers », un documentaire qui m’a véritablement mis une sacré claque. Dans celui-ci, nous pouvons voir de nombreuses personnalités, dont Arnold Schwarzenegger et des sportifs de haut niveau. Tous végans et en plus, musclés. Et là, je me suis dit : « Mince, m’aurait-on menti ? » 

En outre, ce film documentaire nous apprend aussi qu’une grande majorité des gladiateurs étaient également végans. Surprenant, non ? Il nous dévoile aussi l’aspect marketing qui se cache derrière la consommation de viande. C’est juste HALLUCINANT ! Et quand on s’y intéresse réellement, nous pouvons vite nous apercevoir que nous avons été, en quelque sorte, manipulés. 

Mon Challenge de 30 jours pour devenir végan 

Suite à ce documentaire, j’ai décidé de me lancer un nouveau défi de 30 jours pour devenir végan, donc exclure tous les produits animaliers de mon alimentation ! J’avais déjà essayé par le passé, mais j’avais échoué, car en fait, je manquais de protéines. Mais dorénavant, je savais où je pouvais en trouver, notamment dans les lentilles, les haricots, les petits pois, les brocolis, les artichauts, etc.   

devenir végan, mais ne pas oublier de consommer des protéines

Pour cet énième test, je souhaitais donc employer de bonnes stratégies afin d’arriver à mes fins. Et ça a fonctionné, car je suis maintenant à 98 % végan. En effet, il peut m’arriver de consommer des œufs et du miel, mais cela reste extrêmement rare.

La maltraitance animale | Des chiffres à faire tourner la tête 

Ce défi me tenait à cœur, car il faut tout de même savoir que 15 % de la population mondiale contribue à l’abattage des animaux. Mais ce n’est pas tout ! Il y a également 83 % des terres agricoles qui sont utilisées pour élever des animaux. Le but ? Les emmener à l’abattoir ! Autre point important : nous tuons chaque année 70 milliards d’animaux, rendez-vous compte !

De plus, des centaines, voire des milliers de personnes démontrent que nous n’avons pas besoin de viande et qu’en plus, nous pouvons vivre plus longtemps sans en consommer.

Les plus grands esprits de ce monde étaient végétariens 

Léonard de Vinci, Einstein ou encore Ghandi étaient végétariens. Quand nous savons cela, nous pouvons quand même nous dire : « Et si un gros lobbying avait été mis en place pour nous manipuler et nous inciter à manger de la viande ? » C’est une question qu’on peut se poser, n’est-ce pas ? Après tout, nous entendons souvent qu’il est très important de manger de la viande, pas vrai ?  

Comment combler le manque de vitamine B12 quand on veut devenir végétarien ? 

Précédemment, je vous disais que la vitamine B12 était primordiale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Mais saviez-vous que celle-ci vient essentiellement de la terre ? En fait, ce sont les animaux qui la mangent et c’est pourquoi, nous en retrouvons dans la viande. Malheureusement, comme vous le savez, les sols sont tellement pollués qu’il est maintenant assez compliqué d’en trouver. 

Heureusement, il y a une solution à cela : prendre des compléments alimentaires B12. Cela ne demande pas du tout un investissement important et il suffit d’en prendre un par jour afin de compenser cette partie. J’ai d’ailleurs adopté cette habitude et ça fonctionne très bien pour moi. 

À vos claviers : et vous, consommez-vous encore de la viande ? Si oui, songez-vous à changer cette habitude et à devenir végétarien ou pourquoi pas, aller plus loin et devenir végan ? D’ailleurs, vous avez peut-être déjà adopté l’un de ces modes de vie. Si c’est votre cas, quels ont été les effets bénéfiques sur votre santé ? Allez, je veux tout savoir ! Et avant de partir, venez découvrir les 5 piliers pour avoir une vitalité hors du commun. 😉

Comment avoir plus d’argent et s’enrichir ? | 3 clés indispensables 

Comment augmenter ses finances ? La plupart des gens portent un regard critique sur l’argent et pourtant, nombreux sont ceux qui souhaiteraient en avoir davantage. Pour tout vous dire, je suis moi-même parti de 0, sans un sou en poche. Mes parents ramaient financièrement et gagner plus de 2 000 ou 3 000 € par mois me semblait impossible. En outre, l’argent était une véritable source de conflits dans la famille. D’ailleurs, c’est peut-être votre cas. Alors non, ce n’est sans doute pas la chose la plus importante dans la vie, mais franchement… ne pas en avoir ne permet pas d’être plus serein au quotidien. C’est pourquoi, je vous partage ici 3 clés indispensables pour avoir plus d’argent et s’enrichir. Ainsi, vous pourrez faire vos premiers pas vers la réussite financière.

Clé N°1 – Épargner tous les mois pour avoir plus d’argent et s’enrichir

Cette première clé vous paraît peut-être simple, mais cependant, la plupart des gens ne l’appliquent pas. Dans un premier temps, vous devez donc dépenser moins que ce que vous gagnez. Par mois, vous devez impérativement prendre l’habitude de mettre au minimum 10 % de votre revenu de côté. Bien entendu, si vous pouvez aller au-delà, n’hésitez pas. 

Vous savez, je suis devenu millionnaire avant l’âge de 30 ans (en partant de zéro) et pour y parvenir, j’ai commencé par maîtriser cette partie essentielle. Non, cela n’est sûrement pas dû au hasard ou à la chance, mais plutôt, au travail. J’ai pris le temps d’étudier l’enrichissement et j’ai surtout mis en application (nous y reviendrons un peu plus tard dans l’article). 

Alors, je vous le répète, dépensez toujours moins que ce que vous gagnez. Beaucoup reçoivent leur salaire en début de mois et le dépensent dans la foulée. Bien sûr, ce ne sont pas les seuls : j’ai également accompagné des célébrités ou de grands PDG qui ont également cette fâcheuse habitude. 

Vous pouvez gagner 2 000 €, 5 000 €, voire 10 000 € par mois, ça ne change rien, surtout si vous dépensez de l’argent que vous n’avez pas. Bref, vous m’avez suivi : si vous souhaitez vous enrichir, vous devez mettre de côté, ça ne va pas plus loin. SO, JUST DO IT ! 

épargner tous les mois pour avoir plus d'argent et s'enrichir

Pour être sûr de ne pas oublier, n’hésitez pas à mettre en place un virement automatique. En plus, si jamais vous souhaitez faire un prêt immobilier par la suite, les banques seront rassurées, ce qui ne gâche rien. 🙂 

Si vous souhaitez aller plus loin et catapulter vos finances au niveau supérieur, ne passez pas à côté de mon séminaire « FINANCEMAX ». Ainsi, l’argent ne sera plus jamais un problème pour vous. 😉

 

Clé N°2 – Associer des émotions positives à l’argent pour augmenter ses finances

Pour cette deuxième clé, ça se passe surtout au niveau émotionnel. Après tout, n’oubliez pas que la réussite, c’est tout de même 80 % de psychologie. 

Il est vrai que l’argent est une des choses les plus critiquées et beaucoup pensent que les riches sont avant tout des escrocs. Je pense notamment au « Loup de Wall street », qui est un film assez représentatif de cela. Mais retenez bien que plus vous critiquerez la richesse ou l’argent, le moins vous en aurez

Avant d’atteindre mon indépendance financière, j’étais également dans ce cas. Je critiquais les riches en permanence, notamment par jalousie. Mais à un moment donné, j’ai compris ! En fait, à force de vous répéter ce type de phrase, vous éduquez votre cerveau en lui disant : « Je ne veux surtout pas avoir plus d’argent et m’enrichir ». Résultat, il se fera un malin plaisir de vous auto-saboter afin que vous n’atteigniez pas cet objectif. Pour vous réconcilier avec l’argent, commencez donc pas arrêter de critiquer ceux qui en ont.

De plus, sachez qu’en aucun cas un riche est supérieur à un pauvre. Si jamais une personne avec beaucoup d’argent prend de haut quelqu’un avec moins d’argent que lui, il est pauvre à l’intérieur. Et ça, il n’y a rien de pire ! 

En résumé, comprenez bien que si vous associez une émotion négative à l’argent, votre cerveau va le repousser, et ce, même si vous en avez l’opportunité. 

Clé N°3 – Étudier l’enrichissement pour comprendre comment avoir plus d’argent

Tout le monde veut gagner plus d’argent, mais personne ne prend le temps d’étudier la richesse. Pourtant, si vous voulez développer vos compétences dans un domaine, vous allez vous mettre à étudier et à apprendre auprès des meilleurs, n’est-ce pas ? 

Alors, pensez donc à vous rendre à des séminaires sur l’indépendance financière ou à lire des livres sur le sujet. D’ailleurs, quels sont les 5 ou les 10 derniers livres que vous avez lus sur l’argent ? Quels sont vos mentors, ceux qui peuvent vous donner de très bons conseils pour atteindre votre but ? Eh oui, ça ne va pas tomber du ciel ! Plus vous allez étudier l’enrichissement, plus vous allez pouvoir décupler vos revenus, c’est aussi simple que ça. 

étudier la richesse pour avoir plus d'argent

Comprenez bien que celles et ceux qui arrivent à générer beaucoup d’argent ont un savoir que les autres n’ont pas. Alors, qu’attendez-vous ? 

Ce qu’il faut retenir 

Ne faites pas partie des gens qui veulent plus d’argent, mais qui ne font rien pour y parvenir. De plus, ne croyez pas tous les vendeurs de rêves qui vous disent que vous pouvez gagner des milliers, voire des millions d’euros en un claquement de doigt. 

Si vous souhaitez réellement vous enrichir, vous devez vous retrousser les manches et faire le travail nécessaire. Pour aller dans ce sens, je vous rappelle les 3 étapes indispensables :

  1. Vous devez commencer à épargner et mettre au minimum 10 % de votre salaire de côté tous les mois ;
  2. Vous devez vous réconcilier avec l’argent et régler ce problème d’association négative ; 
  3. Vous devez étudier l’enrichissement. Allez donc à des séminaires, lisez des livres et chercher un mentor pour comprendre le langage de l’argent. 

Vous êtes prêt à vous mettre au travail ? Dans ce cas, ce n’est plus qu’une question de temps pour que vous atteignez cet objectif avec succès. 

Je vous laisse maintenant me faire part de vos impressions à ce sujet. Bien sûr, si vous avez des questions, n’hésitez pas, je vous répondrai avec plaisir. Et pour aller encore plus loin, venez découvrir 5 idées pour générer des revenus passifs sur Internet

Comment Avoir une Vie Misérable ? | 7 clés pour y parvenir 🙂

Aujourd’hui, j’aimerais que vous preniez conscience des choses à ne surtout pas faire si vous ne voulez pas avoir une vie misérable. Et pour ça, je me suis dit qu’une petite note d’humour ne serait pas de trop. Il ne tient donc qu’à vous d’appliquer avec brio ces 7 clés ou au moins 3 d’entre elles, pour être certain de ne pas être heureux dans votre vie. Bien entendu, je compte sur vous pour les prendre à contre-sens et ainsi, devenir plus épanoui au quotidien. 😉

Clé N°1 – Se plaindre en permanence pour avoir une vie misérable 

La première des choses à faire pour être malheureux dans votre vie, c’est de vous plaindre constamment. Vous pouvez le faire sur votre mari, votre épouse, et même sur vos enfants.

Vous pouvez également penser à vous plaindre du gouvernement, des politiciens et j’en passe. Bien sûr, veillez à le faire de manière régulière (plusieurs fois par jour) et ne laissez jamais entrer de pensées positives dans votre esprit, ce serait contre productif. 

Clé N°2 – Rester focalisé sur ce qui va mal pour ne pas connaître le bonheur

Vous devez absolument vous focaliser sur ce qui va mal dans votre vie et non, sur ce qui va bien. Par exemple, si vous avez un partenaire de vie, je vous invite à vous concentrer uniquement sur ses défauts, même les plus infimes. D’ailleurs, si vous souhaitez avoir des conseils en or pour avoir une vie de couple misérable, cliquez ICI. Ils vous permettront de faire de votre relation, un véritable enfer. 

Pour aller plus loin, vous pouvez faire de même avec votre patron ou vos salariés. Eh oui, ils font peut-être des choses merveilleuses, mais peu importe ! Restez concentré sur ce qui ne va pas. Ainsi, vous pourrez rendre votre vie professionnelle désastreuse et ça, c’est plutôt cool ! 😉

Clé N°3 – Adopter une mauvaise posture pour ne pas être heureux 

Ce point-ci est essentiel ! En effet, vous devez à tout prix adopter une posture de perdant. N’hésitez pas à mettre vos épaules vers le bas, à regarder vos pieds, le tout sans jamais relever la tête. Dans le cas contraire, vous ne pourrez pas passer pour une victime, ce serait dommage. 

adopter une mauvaise posture et jouer la victime en permanence

Vous pouvez également songer à parler d’une petite voix et à vous plaindre constamment. Pour ce faire, je vous renvoie tout de suite au conseil N°1. Bien entendu, bannissez les termes : leadership, gagnant, fort… de votre vocabulaire. 

Clé N°4 – Se comporter en victime et ne jamais prendre ses responsabilités

Pour avoir une vie misérable, il faut aussi ne jamais assumer ses responsabilités. En bref, comportez-vous tous les jours en victime ! Vous pouvez également vous répéter sans arrêt cette phrase : “Non, ce n’est jamais de ma faute, mais plutôt celle des autres”. Ainsi, vous serez sûr de ne jamais pouvoir changer telle ou telle situation. 

Si vous faites ça, je vous garantis que vous serez sur la bonne voie pour ne pas être heureux, et ce, dans toutes les sphères de votre vie. 😉

➥ Découvrez aussi des astuces pour surmonter les difficultés de la vie

Clé N°5 – Éviter de sourire pour rester malheureux et triste dans sa vie

Surtout, ne souriez pas et rester sérieux en permanence. Après tout, la vie est horrible, n’est-ce pas ? Vous devez donc le montrer le plus possible aux personne qui vous entourent. 

Par exemple, si quelqu’un vous sourit dans la rue, ne le faites pas en retour, ce serait stupide. Au contraire, n’hésitez pas à le fusiller du regard et avoir l’air méchant. Il faut absolument que cette personne, aussi agréable soit-elle, ressente que vous la menaciez. Vous me comprenez ?

Clé N°6 – Vivre en fonction des autres pour finir avec des regrets 

Ah, celle-ci, je l’adore ! Si vous souhaitez vous retrouver sur votre lit de mort avec des regrets, vous devez prendre l’habitude vivre en fonction des autres. Souciez-vous toujours de ce qu’ils penseront de vous si vous décidez de vous lancer dans un nouveau projet ou si vous souhaitez porter ce vêtement que vous aimez tant. Bref, les exemples sont multiples !

vivre en fonction des autres pour finir avec des regrets

Bien sûr, essayez de les satisfaire le plus possible. Par exemple, si une personne de votre entourage vous invite à un événement, mais que vous aviez prévu votre soirée pour travailler sur votre entreprise (ou autres), ne dites pas “NON”. Acceptez tout et vous serez certain d’être sur le chemin de la réussite. 

En gros, évitez d’être vous-même et d’écouter votre cœur, votre instinct. Après tout, ce n’est pas très agréable d’être aimé pour qui l’on est vraiment, non ? 🙂

Clé N°7 – Faire le maximum pour obtenir l’amour de tout le monde 

Nous restons dans la continuité du conseil précédent. Pour avoir une vie malheureuse, faites également le nécessaire pour vous faire aimer de tous. Car oui, une personne sur 7 milliards d’êtres humains qui nous dit qu’elle ne nous aime pas peut littéralement gâcher notre journée. Pour éviter cela, il n’y a pas de solution miracle : il faut que vous fassiez le maximum pour être gentil avec le monde entier

Je veux dire par là que vous devez toujours chercher l’amour à l’extérieur. C’est primordial, parce que si vous commencez à vous aimer, vous aurez le pouvoir de transmettre du bonheur autour de vous et donc, d’être plus heureux dans votre vie.  

Ce qu’il faut retenir 

Pour récapituler, voici les 7 clés pour avoir une vie misérable : 

  • se plaindre en permanence ;
  • se focaliser uniquement sur ce qui va mal ;
  • adopter une posture de perdant ;
  • se comporter en victime et ne jamais prendre ses responsabilités ;
  • éviter de sourire ;
  • vivre en fonction des autres ; 
  • essayer de toujours obtenir l’amour de tout le monde. 

J’espère sincèrement que cet article vous a ouvert les yeux. Pour tout vous dire, nous sommes tous passés par là et je ne déroge pas à cette règle. Le tout est de voir la réalité en face pour ainsi, modifier ces comportements. En prendre conscience vous permettra d’avoir une vie plus heureuse, n’en doutez pas. 

Et vous, vous êtes-vous reconnu dans l’une de ces clés ? Faites-le-moi savoir dans les commentaires. Pour finir, je vous laisse découvrir dans cette vidéo les deux ingrédients essentiels pour être heureux (extrait de mon séminaire phare “DESTINATION RÉUSSITE”). Allez, à bientôt pour de nouveaux articles de blog

Les 5 états d’esprit à développer pour changer sa vie

D’après vous, qu’est-ce qui a permis à Jeff Bezos, Steve Jobs, Oprah Winfrey, Martin Luther King ou Elon Musk d’obtenir un tel niveau de succès et d’influence ? Est-ce la chance, leur talent ou bien l’état d’esprit qu’ils ont développé ? Cela fait plus de 25 ans que j’étudie avec ferveur ce qui fait la différence entre la réussite et l’échec, et il est absolument évident que notre état d’esprit est l’élément le plus important que nous ayons. Pourtant, très peu d’entre nous prennent le temps de le façonner pour qu’il soit un accélérateur de résultats, plutôt qu’un frein dans notre vie. Beaucoup me posent la question : « Max, quel a été l’élément majeur qui t’a permis de passer de zéro à millionnaire avant l’âge de 30 ans ? » Ma réponse est toujours la même : « J’ai avant tout investi en moi et j’ai changé mon état d’esprit”. » Alors, qu’est-ce que le mindset ? Quels sont les 5 états d’esprit à développer pour changer sa vie ? Voyons ça.  

Mindset et état d’esprit | C’est quoi exactement ? 

C’est un ensemble de pensées, de croyances et de perceptions au sujet d’un élément de notre vie. On peut avoir un « bon Mindset » en affaires et avoir un « mauvais Mindset » dans sa relation de couple. L’un va vous amener au succès financier pendant que l’autre détruit votre couple. 

Votre état d’esprit, c’est le filtre avec lequel vous voyez le monde. Il détermine quelles sont les décisions que vous prenez face à une situation. Personne ne naît avec des « états d’esprit exceptionnels ». 

Les personnes à succès (quel que soit le domaine) le forgent jour après jour. Ceux qui obtiennent des résultats médiocres ne cherchent même pas à le développer. Ils passent leur temps à critiquer, à remettre la faute sur l’autre ou à chercher des excuses (un état d’esprit majeur dans la société qui vous garantira d’avoir une qualité de vie médiocre). 

Alors, comment développe-t-on un bon état d’esprit et quels sont les 4 états d’esprit importants à développer ? Explications ! 

développer son mindset pour changer sa vie

Comment développer son état d’esprit ?

Comprenez bien qu’il y a 2 éléments majeurs qui façonnent nos « Mindsets » :

  • les personnes avec qui l’on partage notre temps ;
  • les médias que nous consommons.

Il y a un vieux dicton qui dit : « Nous sommes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. » En bref, cela signifie que :

  • si vous voulez être heureux, entourez-vous de gens heureux ;
  • si vous voulez avoir un corps plus tonique, entourez-vous de sportifs ;
  • si vous voulez penser grand et atteindre des résultats exceptionnels, entourez-vous de ceux qui pensent grand et qui ont de meilleurs résultats que vous.

Aussi, si vous vous mettez de la « saloperie » dans le crâne chaque jour, il en ressortira de la saloperie ! Quelle est votre diète médias ? Quels livres ou blogs lisez-vous ? Quels films ou documentaires regardez-vous ?

Est-ce que ces « entrées » dans votre cerveau vous aident à renforcer les états d’esprit que vous voulez ? Ou est-ce qu’elles renforcent ceux que vous désirez éviter ? Il est capital que vous « éleviez » votre entourage et les « entrées cérébrales » que vous consommez, sinon il vous sera impossible d’atteindre de meilleurs résultats dans votre vie.

C’est la raison pour laquelle participer à « Destination Réussite Digitale » vous permettra d’élever vos états d’esprit de manière spectaculaire.

Les 5 états d’esprit à développer pour changer sa vie 

Il y a plusieurs états d’esprit que vous pouvez développer, mais d’après moi, voici les 5 majeurs que vous devez façonner au jour le jour.

1 – “THINK BIG” Mindset 

  • Vous refusez de penser petit. Vous comprenez que penser GRAND est le seul moyen de libérer votre plein potentiel ;
  • Vous comprenez que cela ne prend pas plus d’efforts de penser petit que de penser grand ;
  • Vous avez assimilé que penser grand, c’est aussi la voie de l’épanouissement et de l’amusement !

développer sa vision pour changer sa vie

2 – Le mindset de l’élévation de ses perspectives 

  • Vous savez que vous n’avez pas toutes les réponses à tout. Vous comprenez que vous ne pouvez pas atteindre votre plein potentiel seul ;
  • Vous prenez un temps régulièrement pour prendre de la hauteur, vous observer, observer vos actions, vos résultats, vos stratégies à travers des moments de recul, en faisant appel à un Coach et/ou en participant à des séminaires ou programmes ;
  • Vous comprenez qu’un petit changement de perspective peut transformer votre vie entière.

3 – Le mindset de la croissance personnelle infinie 

  • Vous avez assimilé qu’il y a une différence majeure entre avoir un talent et développer ses talents ;
  • Vous savez qu’avoir un talent se fera toujours dépasser par celui qui progresse chaque jour dans un domaine, même s’il n’a pas votre talent ;
  • Vous avez compris que l’un des grands secrets du bonheur, c’est la croissance personnelle ;
  • Vous avez comme mission personnelle de devenir la meilleure version de vous-même et tous les jours vous mettez des actions en place pour croître d’1 % de plus dans différents domaines de votre vie ;
  • Vous comprenez la puissance de l’effet cumulé et vous avez compris que pour avoir plus de la vie, il faut devenir plus.

4 – Le mindset de la contribution 

  • Vous avez compris que l’épanouissement n’est pas dans le fait de posséder, mais de contribuer ;
  • Vous vous levez le matin avec un sens de mission, vous voulez faire une différence, vous vous sentez appelé à faire une différence positive dans la vie des gens ;
  • Vous savez que ceux qui vous prennent pour un fou sont juste en retard sur votre développement personnel et qu’ils n’ont jamais pris le temps de vraiment « écouter à l’intérieur » ;
  • Vous utilisez vos talents pour laisser une trace et vous ressentez une joie profonde à faire de ce monde un petit peu meilleur jour après jour.

5 – Le mindset de l’action massive 

  • Vous savez que rien ne se manifeste dans ce monde sans action, persévérance et détermination ;
  • Vous sortez de votre zone de confort jour après jour car vous savez que c’est là où la vie et l’épanouissement démarrent vraiment ;
  • Vous savez équilibrer les moments de plaisir et les moments d’inconfort ;
  • Vous ne râlez pas face à une difficulté, vous dites MERCI pour recevoir une nouvelle opportunité de croître et de devenir meilleur ;
  • Vous trouvez votre épanouissement dans l’action et vous ne lâchez jamais rien ;
  • Vous êtes rempli d’un sentiment d’accomplissement chaque soir parce que vous avez tout donné.

Vous l’avez compris : développer vos états d’esprit est l’habitude la plus importante à avoir. 80 % de votre réussite et de votre bonheur se situe entre vos deux oreilles. Élevez votre environnement, soyez sélectif des « entrées » que vous mettez dans votre esprit chaque jour et investissez à toujours développer vos états d’esprit.

Alors, songez-vous à passer à l’action et accélérer vos Mindsets ? Si oui, rejoignez-nous dès maintenant à notre séminaire « Destination Réussite Digitale ». Ainsi, vous pourrez catapulter votre réussite au niveau supérieur. 

 

Comment Développer une Grande Autodiscipline ? | 9 Conseils

Beaucoup de gens viennent à mes séminaires et me demandent : “Max, comment tu fais pour ne jamais procrastiner ?” D’ailleurs, si vous êtes ici, vous avez sûrement pris la fâcheuse habitude de reporter au lendemain des choses qui sont importantes pour vous, non ? Pour tout vous dire, j’étais moi-même dans ce cas et franchement, il n’y a rien de pire pour tuer l’estime personnelle. Eh oui, si vous voulez commencer à vous créer une vie heureuse et productive, vous devez à tout prix développer une grande autodiscipline. Dans cet article, je vous partage justement 9 conseils qui vous permettront d’y parvenir. C’est parti ! 😉

Conseil N°1 – Identifier ses freins et ses motivations pour développer une grande autodiscipline

Tout d’abord, je vous invite à être honnête envers vous-même et vous poser la question suivante : “Qu’est-ce qui m’empêche de faire preuve d’autodiscipline ?” Vous devez impérativement faire un travail d’introspection et identifier vos freins, vos facteurs bloquants. C’est en mettant le doigt dessus que vous pourrez les transformer par la suite. 

Ensuite, que voulez-vous réellement et POURQUOI ? Quelles sont vos motivations ? Dans mon livre best-seller, “Réussite maximum”, nous abordons justement ces points essentiels. Définir sa raison d’être ne doit pas être une option, mais bien, une obligation si vous souhaitez accomplir vos objectifs. 

Conseil N°2 – Définir ce qu’on veut vraiment pour éviter de procrastiner 

Pour ne plus procrastiner, vous devez donc avoir un objectif clair en tête. Il doit vous venir du fond de vos tripes, car c’est grâce à cela que vous vous lèverez tous les matins avec une énergie débordante. Il vous servira de carburant, de moteur, pour devenir innarêtable et surmonter les obstacles.  

Alors, aimeriez-vous améliorer votre santé, vos relations, vos finances, votre couple ? Une fois que vous avez identifié ce que vous voulez réellement, il ne vous restera plus qu’à déterminer les habitudes qui vous permettront d’atteindre cet objectif

Retenez également que la motivation ne suffit pas. Beaucoup regardent des vidéos de motivation à longueur de temps, mais je vous assure, que cela ne dure qu’un TEMPS. Si vous souhaitez tenir sur le long terme et faire passer au niveau supérieur toutes les sphères de votre vie, vous devez avant tout travailler sur votre transformation. C’est ainsi que vous pourrez avoir des résultats exceptionnels. 

Conseil N°3 – Trouver des modèles et s’en inspirer pour être discipliné et atteindre ses objectifs

Pour atteindre un objectif, la route peut être longue, très longue. C’est pourquoi, il est important de s’entourer de personnes positives, mais pas seulement ! Avez-vous des amis, des collègues ou autres qui ont atteint les objectifs que vous vous êtes fixés ? Recevoir des conseils peut vous permettre d’augmenter considérablement vos chances de succès. Par exemple, vous pouvez leur demander comment ils s’y sont pris pour réussir et pour faire preuve d’une grande auto-discipline. 

Si vraiment, vous n’avez personne dans votre entourage, vous pouvez penser à lire des autobiographies ou même à visionner des vidéos. Vous pourrez bien vous apercevoir que certaines personnes sont parties du même point que vous. Cela peut être très motivant, car vous vous direz “S’ils l’ont fait, je le peux aussi !”

Conseil N°4 – Établir un plan d’action pour ne plus reporter au lendemain

Beaucoup le savent, mais pourtant… peu le font ! Eh oui, établir un plan d’action peut grandement vous aider à mener votre objectif à bien, n’en doutez pas. 

Découpez donc votre objectif en sous-tâches et planifiez vos actions par jour, par semaine, par mois, voire même, par année. Ainsi, vous diminuerez les risques de vous sentir submergé par l’ampleur de la tâche. 

Faire un plan d'action pour être plus discipliné

Pour aller plus loin, je vous invite même à vous fixer un délai pour chacune d’entre elles. Cela vous permettra de concentrer votre esprit sur une date précise et ainsi, créer un sentiment d’urgence en vous. C’est un très bon moyen de rester discipliné. Et puis, même si vous n’arrivez pas à respecter parfaitement les deadlines, je peux vous garantir que vous aurez avancé à pas de géant ! 

Conseil N°5 – Considérer son objectif comme une priorité pour s’autodiscipliner

Vous devez également considérer votre objectif comme une priorité ABSOLUE. C’est pourquoi, je vous disais précédemment qu’il est important d’avoir un but qui vous tient réellement à cœur. Si ce n’est pas le cas, vous aurez beaucoup de mal à l’atteindre. 

Imaginons que vous souhaitez devenir un entrepreneur à succès. Dans ce cadre, vous devrez sûrement faire quelques sacrifices et peut-être moins voir vos amis ou votre famille pendant quelque temps. Eh oui, on n’a rien sans rien et vous devrez savoir dire “NON” en temps voulu

Bref, les priorités sont importantes, car ce sont elles qui vous aideront à structurer votre journée et ainsi, décupler vos chances d’atteindre votre définition de la réussite. 

Conseil N°6 – Garder un œil sur ses progrès pour rester discipliné 

Pour rester discipliné, il peut être également intéressant de suivre sa progression. Pour ce faire, n’hésitez pas à tenir un journal ou un calendrier afin de mesurer ce que vous avez déjà accompli et ce qu’il vous reste à faire. Suivre ses progrès est un très bon moyen d’entretenir sa motivation. 

Alors, adopter cette méthode, c’est une chose, mais gardez tout de même un œil sur vos résultats et les sources distraction. Vous savez, je vous parle de toutes ces choses qui peuvent finir par mettre à mal votre autodiscipline. Une fois que vous avez mis la main dessus, faites les ajustements nécessaires afin de les éviter. 

Conseil N°7 – Apprendre à mieux contrôler ses émotions pour ne pas s’auto-saboter

Autre point important : vous aurez des obstacles sur votre route, c’est une évidence. La vie est ainsi faite et elle prendra toujours un malin plaisir à vous mettre au défi. Mais si vous êtes discipliné et persévérant, vous arriverez à les surmonter. Bien entendu, le moment venu, ne vous cherchez pas d’excuses et penchez-vous plutôt sur les solutions, ce sera bien plus productif. 

Tout cela pour vous dire que pour cultiver votre autodiscipline, vous devez également apprendre à mieux contrôler vos émotions. Pour ce faire, pratiquer des techniques de pleine conscience (la méditation, par exemple) peut vous aider à prendre davantage conscience de vos états émotionnels changeants. Vous arriverez à mieux accepter vos émotions, sans vous juger, mais surtout, sans vous laisser déborder par elles. 

Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez dans cette vidéo quelques clés pour mieux gérer vos émotions : 

Conseil N°8 – Faire du sport régulièrement pour entretenir sa discipline

Si vous souhaitez améliorer votre autodiscipline, pensez également à faire de l’exercice quotidiennement. Non seulement le sport est très bénéfique pour notre bien-être physique et mental, mais cette activité permet aussi d’apprendre à faire toujours de son mieux et à se surpasser. 

Ne laissez pas 3 jours dans votre semaine sans faire de sport. Si vous n’êtes pas un grand sportif, vous pouvez tout à fait faire une marche rapide. Au début, vous devrez sans doute vous faire violence, mais avec le temps, cette nouvelle habitude sera ancrée dans votre quotidien. Résultat, il vous sera bien plus facile de vous y mettre. 😉

Conseil N°9 – Arrêter de reporter au lendemain ce qui peut être fait le jour même

Nous avons tous déjà entendu un ami nous dire : “Allez, je vais à la salle de sport dès la semaine prochaine !” Pourquoi d’après vous ? Car beaucoup de personnes pensent que demain sera plus facile, mais c’est faux. 

Le meilleur moment pour vous y mettre, c’était hier et le deuxième meilleur moment, c’est aujourd’hui. En procrastinant sans arrêt, vous allez laisser échapper vos objectifs un peu plus chaque jour. C’est vraiment ce que vous voulez ? 

À vos plumes : vous connaissez maintenant 9 conseils pour faire preuve d’une grande autodiscipline. Qu’en pensez-vous ? Venez me faire part de vos impressions et pourquoi pas, de vos expériences à ce sujet. Et si vous souhaitez d’autres astuces, la vidéo ci-dessous est faite pour vous. Allez, à très vite ! 😉

 

Avoir une Vie Extraordinaire | Les 5 Piliers Essentiels

Avoir une vie extraordinaire n’est pas seulement réservé à une minorité. Tout le monde peut parvenir à se construire la vie dont il rêve. Certes, le chemin à parcourir sera semé d’embûches et vous devrez faire preuve d’une grande détermination. Cependant, je vous assure que tout est possible et j’en suis la preuve vivante ! Il y a encore quelques années, personne ne croyait en moi et pourtant… J’ai maintenant réussi à atteindre la plupart de mes rêves, notamment grâce à des stratégies efficaces. Aujourd’hui, je souhaitais justement vous partager quelques éléments de réponse. Dans cet article, je vous dévoile les 5 piliers essentiels sur lesquels vous devez vous appuyer pour vous créer une vie extraordinaire. Il ne tiendra qu’à vous de les développer au fur et à mesure afin de vivre une vie de DINGUE

Pilier N°1 – Clarifier sa vision et passer à l’action pour avoir une vie extraordinaire 

Pour faire vos premiers pas vers une vie extraordinaire, vous devez, dans un premier temps, avoir une vision claire. Pour ce faire, je vous invite à déterminer ce qui vous anime, ce qui vous passionne.

Si vous n’en avez aucune idée, vous devez sans arrêt être dans une démarche d’exploration et sortir de votre routine quotidienne. En bref, diminuez un maximum le nombre d’activités que vous ignorez. C’est ainsi que vous trouverez votre voie. 

Une fois que vous aurez identifié vos désirs profonds, vous allez pouvoir mettre le doigt sur un projet parfaitement en adéquation avec votre identité, votre personnalité. 

Bien entendu, si vous avez déjà un projet qui vous tient à cœur, mais que vous avez constamment peur du jugement des autres, arrêtez ça tout de suite. C’est tout simplement une perte de temps. Personne ne fera les choses à votre place et c’est à vous seul de mettre en place les actions nécessaires afin de concrétiser votre vision. 

Pour aller plus loin et augmenter vos chances de succès, il peut être également intéressant d’énoncer votre futur projet en quelques mots. Une phrase suffira amplement. Celle-ci pourra vous aider et vous guider tout au long du processus. 

avoir une vision claire pour se créer une vie extraordinaire

Pilier N°2 – Adopter de bonnes stratégies pour atteindre la vie de ses rêves

À ce stade, nous dirons que votre vision est CLAIRE !

Maintenant, voici le plan d’action que je vous propose

  • Tout d’abord, divisez votre vision en plusieurs objectifs à long terme (sur 1 an, par exemple) ;
  • Ensuite, découpez ces objectifs à long terme en d’autres objectifs, mais à moyen terme cette fois-ci (sur 4, voire 5 mois) ;
  • Enfin, découpez ces derniers en des objectifs à court terme (sur 3 ou 4 semaines). 

Pour que votre vision devienne réalité, vous devez également définir des actions concrètes et à court termeEn fait, il vous sera plus difficile d’agir sur un objectif à long terme, car celui-ci ne sera pas assez clair pour vous. Je veux dire par là qu’il manquera de précision, c’est évident. De plus, avec cette stratégie, le travail peut vous paraître insurmontable, ce qui pourrait aussi vous décourager. 

Je vous conseille plutôt d’y aller étape par étape, car c’est en accomplissant vos objectifs à court terme, que vous avancerez vers vos objectifs à moyen terme, puis long terme. Vous me suivez ? 

En adoptant cette méthode, vous pourrez agir plus facilement sur votre projet, et ce, au quotidien. Alors certes, quand on se lance dans un nouveau projet, on est souvent surmotivé, mais avec le temps, c’est une autre histoire. 

Si vous êtes dans cette situation, rassurez-vous ! En cliquant ICI, vous trouverez quelques astuces qui vous permettront de retrouver la motivation et la garder. 😉 

avoir de bonne stratégies pour atteindre la vie de ses rêves

Pilier N°3 – Mettre en place de nouvelles habitudes pour se créer une vie extraordinaire

Pour vous créer une vie extraordinaire, vous devez également instaurer de nouvelles habitudes dans votre quotidien. Alors, quelles sont celles qui vous aideront à atteindre vos objectifs ? 

Imaginons que vous avez envie de vivre de votre blog afin de générer des revenus passifs sur Internet. Dans ce cas, il serait intéressant d’écrire un ou deux articles par semaine afin d’attirer du trafic et de développer votre notoriété. 

Autre exemple : si vous souhaitez retrouver une belle silhouette, il serait idéal de changer vos habitudes alimentaires et d’aller à la salle de sport plusieurs fois par semaine, etc. 

Sachez que nous avons, en moyenne, besoin de 30 jours pour adopter une nouvelle habitude dans notre vie. Après avoir passé ce cap, elle deviendra automatique et naturelle. Bien entendu, comme tout être humain, vous aurez sans doute besoin de vous mettre un petit coup de pied aux fesses de temps en temps. 🙂

Pilier N°4 – Apprendre à bien s’entourer pour atteindre ses objectifs de vie 

Pour beaucoup, cette phase peut s’avérer assez complexe. Mais vous devez bien comprendre que votre cercle social joue un rôle fondamental dans votre réussite. Si vous êtes constamment entouré de personnes négatives, cela peut vous porter préjudice. Votre motivation peut en prendre un sacré coup, notamment s’ils osent vous dire que votre projet ne tient pas la route. 

À l’inverse, si les personnes que vous côtoyez sont positives, bienveillantes et qu’en plus, elles vous tirent vers le haut, vous aurez tout gagné. N’en doutez pas, car leur dynamisme et leur positive attitude augmenteront considérablement vos chances de mener votre projet à bien. 

être bien entouré pour se créer une vie de dingue

Vous pouvez aussi penser à vous entourer virtuellement de personnes qui ont réussi à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Internet est un outil formidable, alors profitez-en ! Pour commencer, vous pouvez venir faire un tour sur ma chaîne YouTube. Je vous offre toutes les semaines des vidéos gratuites pour vous permettre de transformer votre vie.

Piliers 5 – Agir tous les jours pour se rapprocher petit à petit de sa définition de la réussite

Passer à l’action, c’est bien, mais ne le faites pas par intermittence. Je veux dire par là que vous devez travailler quotidiennement sur vos objectifs

Comme je vous l’ai dit précédemment, quand on commence un nouveau projet, on déborde souvent d’enthousiasme. Cependant, sur votre route, vous allez forcément rencontrer des difficultés, c’est évident. Le moment venu, ne faites pas comme la plupart des gens qui se découragent et baissent les bras. Soyez persévérant et changez de stratégie si besoin. 

Nous subissons tous des échecs et je ne déroge en aucun cas à cette règle. Mais l’important n’est pas de ne jamais tomber, mais plutôt de se relever à chaque fois. Eh oui, je ne vous dis pas que ce sera facile, bien au contraire. 

Bref, tout cela pour vous dire que si vous vous lancez sans réfléchir, vous allez droit dans le mur. Voir grand, c’est très bien, mais chaque jour, n’oubliez pas de faire un pas de plus pour réaliser votre objectif.

Et puis, si vous vous levez du mauvais pied et que votre motivation est en baisse, vous pouvez tout de même penser à réaliser une action simple, mais concrète. Ce qui est génial avec les petites tâches, c’est qu’elles ne sont pas décourageantes. De plus, les accumuler vous permettra, à terme, de réaliser de grandes choses. 

Ce qu’il faut retenir

Pour avoir une vie extraordinaire, retenez bien ces 5 piliers essentiels :

  1. Clarifier sa vision et passer à l’action ;
  2. Adopter de bonnes stratégies ;
  3. Mettre en place de nouvelles habitudes ;
  4. Apprendre à bien s’entourer ;
  5. Agir tous les jours.

Alors, qu’en pensez-vous ? Songez-vous à les adopter dans votre vie ? Venez m’en faire part dans les commentaires. Oh, j’oubliais… Pour mener une vie qui vous inspire, il est également important d’investir en soi. Pour en savoir plus, cliquez ICI. Et si vous souhaitez aller encore plus LOIN, la vidéo ci-dessous est faite pour vous ! 

Comment Surmonter les Difficultés de la Vie ? | 4 conseils concrets

Tout au long de notre vie, nous devons faire face à de nombreux obstacles. En effet, les difficultés font entièrement partie du parcours, mais pourtant, beaucoup pensent ne pas avoir de chance ou pire… qu’il n’y a aucune issue pour s’en sortir. Si vous êtes dans cette situation, je vous invite vivement à vous plonger dans cet article. Dans celui-ci, je vous donne 4 conseils CONCRETS pour vous aider à surmonter les difficultés de la vie. D’ailleurs, certaines informations vous permettront peut-être d’adopter un autre point de vue. 🙂

1 – Apprendre à dire merci aux difficultés de la vie  

Avant de commencer, laissez-moi vous poser quelques questions : face à la difficulté, avez-vous tendance à reculer et à espérer que les choses soient plus faciles ? Ou à l’inverse, est-ce que vous accueillez la difficulté en vous disant, “Je suis prêt et je vais l’utiliser pour devenir une meilleure personne ?” 

Vous devez bien comprendre que celle et ceux qui ont une vie extraordinaire ont appris à dire MERCI aux difficultés de la vie. Cela vous surprend ? Pourtant, je vous assure qu’ils les voient littéralement comme un cadeau de la vie. D’ailleurs, si vous pensez que la vie est plus facile pour les autres que pour vous, détrompez-vous ! 

Eh oui, nous sommes tous confrontés à des moments plus ou moins agréables au quotidien. Certes, nous ne partons pas tous avec les mêmes cartes en main, mais tout est possible à celui qui fait preuve de persévérance et d’une grande détermination

➥ Découvrir aussi pourquoi faut-il investir en soi en permanence

2 – Changer son état d’esprit pour surmonter les difficultés

La vie est un apprentissage permanent et elle est loin d’être aisé, c’est un fait. C’est comme ça et on ne peut rien y changer. Alors, n‘essayez pas de tout contrôler, car vous allez vous faire du mal pour rien. 

Demandez-vous plutôt : “Est-ce que je suis prêt à changer mon état d’esprit, mes habitudes et mes actions pour franchir les obstacles avec succès et devenir, jour après jour, une meilleure version de moi-même ?” Voilà une question intéressante, pas vrai ?

Il est important de vous la poser, car une chose est sûre : personne ne le fera à votre place ! Ainsi, vous pourrez améliorer vos relations, vos finances, votre couple, votre carrière et j’en passe.

changer son état d'esprit pour affronter les difficultés de la vie

3 – Arrêter de se plaindre pour faire face aux obstacles 

Si vous êtes parent, ne vous dites pas : “C’est tellement difficile d’avoir des enfants et un métier à côté…” Plus vous vous répétez ce type de phrase, plus vous vous enfoncez. Alors, je vous donne cet exemple, mais cela s’applique à toutes les sphères de votre vie. 

Quand la vie vous challenge, prenez le davantage comme une opportunité pour grandir, pour devenir meilleur en tant que parent, entrepreneur, salarié, etc.

Comme je vous l’ai évoqué dans le premier conseil, retenez bien ceci :

“Chaque échec est un cadeau pour croître.”

La vie est un apprentissage  

Avez-vous déjà appris des choses dans la facilité ? Évidemment que NON ! C’est justement dans les moments difficiles que nous apprenons le plus

Je vois tellement de parents qui souhaitent que leurs enfants soient constamment dans la facilité… Et dès qu’ils font face à des difficultés, ils s’inquiètent (mauvaises notes à l’école, par exemple) ! Mais franchement, c’est totalement contre productif. Ils feraient mieux de les encourager à surmonter les épreuves, car c’est justement ce qui va leur permettre de croître. 

Comprenez bien que toutes les expériences difficiles nous permettent d’apprendre énormément. De plus, ce sont tout de même grâce à elles qu’il est possible de grandir et de devenir une meilleure version de soi-même.  

Il ne sert à rien de critiquer les autres

Ne faites pas comme la plupart des gens qui restent affalés dans leur canapé devant Netflix (avec un paquet de chips à la main) en espérant que les choses changent. D’autres passent également leur temps à critiquer les autres et à espérer que leur vie change de cap. Mais sincèrement… en quoi cela peut les aider à changer leur qualité de vie ? Eh oui !

De temps en temps, il m’arrive de m’asseoir à la terrasse d’un café. Et à chaque fois, je remarque que beaucoup de personnes parlent négativement d’untel ou untel. Là encore, ne faites pas comme eux ! Ce n’est pas de cette manière que vous arriverez à augmenter vos finances ou à avoir une vie plus heureuse et épanouie. 

La grande clé pour surmonter les difficultés de la vie, c’est de les accepter et de faire un pas devant l’autre afin de les dépasser. Oui, ce ne sera pas facile, mais avec du travail et une détermination sans faille, tout est possible ! 

4 – Retenir que rien ne dure pour toujours

Comme je vous l’ai évoqué précédemment, nous sommes tous confrontés à des difficultés. Cependant, la vie est une succession de cycles et la lumière finit toujours par pointer le bout de son nez. Vous le savez sûrement, mais il est vrai que nous pouvons avoir tendance à l’oublier. 

se rappeler que rien ne dure toujours pour surmonter ses difficultés

Par exemple, quand nous sommes épanouis dans notre vie, nous pouvons avoir l’impression que cela durera indéfiniment. Il en va de même lorsque nous sommes confrontés à des difficultés. On a la sensation que ça ne s’arrêtera jamais. 

Pour tout vous dire, ces 2 principes sont totalement faux. Le bonheur et la tristesse se succèdent, c’est comme ça. Alors, n’oubliez pas que vos difficultés passeront à un moment ou à un autre

À vos claviers : maintenant, qu’allez-vous faire ? Allez-vous continuer à reculer et à ne pas affronter vos difficultés ? WAKE UP ! Appliquez ces conseils au plus vite et vous verrez : les résultats seront au rendez-vous. Pour aller plus loin, venez découvrir 8 conseils indispensables pour avoir confiance en soi. Car oui, une bonne estime de soi peut aussi aider à surmonter les obstacles. 😉

Comment Retrouver une Vitalité Hors du Commun ? | 5 Piliers

Avant de commencer, je vous invite à réfléchir quelques instants : que faites-vous quand vous n’avez pas la santé ? Vous vous êtes sans doute déjà retrouvé très fatigué ou malade, non ? Et là, que se passe-t-il ? Eh oui, vous n’avez plus d’énergie et de tonus pour votre famille, vos enfants, et même pour accomplir des projets qui vous tiennent à cœur. Vous aurez beau avoir des rêves, sans énergie, vous n’y arriverez pas, c’est certain. Vous devez bien comprendre que la base fondamentale pour être heureux, épanoui et réaliser ses projets, c’est d’avoir de l’ÉNERGIE. Pour aller dans ce sens, je vous partage dans cet article les 5 piliers d’une vitalité hors du commun. Let’s go !

Pilier N°1 – Apprendre à bien respirer pour retrouver une vitalité hors du commun

Le premier pilier pour améliorer son niveau d’énergie est la respiration. Je vais peut-être vous étonner, mais saviez-vous que la majorité des gens n’utilisent que ⅓ de leur capacité respiratoire ? Surprenant, n’est-ce pas ? 

C’est pourquoi, il est important d’apprendre les bonnes pratiques, car plus vous avez d’oxygène dans votre corps, plus votre niveau de vitalité sera élevé. Cela vous paraît peut-être anodin, mais pourtant, nombreux sont ceux qui ne savent pas comment s’y prendre. C’est la raison pour laquelle, ils sont fatigués, stressés ou en burn-out. 

Bref, apprendre à bien respirer est une des clés fondamentales pour avoir une meilleure vitalité. Dans mes séminaires, je vous apprends justement à maîtriser les techniques qui vous permettront de mieux respirer et ainsi, décupler votre énergie. 

Pilier N°2 – Boire de l’eau régulièrement pour avoir plus d’énergie

Vous avez la fâcheuse habitude de boire des sodas toute la journée ? Je vous recommande de les remplacer tout de suite par une eau de QUALITÉ. Vous devez boire au minimum 2,5 L à 3 L d’eau par jour. Cela vous paraît peut-être beaucoup, mais négliger cet aspect, c’est perdre 30 à 40 % de son niveau d’énergie, rendez-vous compte ! 

Vous devez donc apprendre à boire davantage au quotidien. J’irai même plus loin en vous disant de boire un verre d’eau toutes les 20 ou 30 minutes. Rappelez-vous que votre corps est tout de même constitué de 75 % d’eau. 

En buvant régulièrement, vous pourrez ainsi rester hydraté et ne pas perdre en énergie. Dans le cas contraire, vous allez être fatigué, stressé et il vous sera très difficile d’accomplir ce que vous souhaitez dans votre vie. 

boire de l'eau régulièrement pour avoir plus de vitalité

Pilier N°3 – Se mettre en mouvement et ne pas rester inactif pour augmenter son niveau d’énergie

Le problème, dans notre société actuelle, c’est qu’on nous apprend à rester sage dans une salle de classe, et ce, pendant 8 heures par jour ! Franchement, il n’y a pas mieux pour se sentir cassé. 

Alors, je ne connais pas votre situation, mais si vous restez 6 à 8 heures par jour assis, que vous rentrez du travail assis dans votre voiture et qu’après tout cela, vous restez affalé dans votre canapé…. MON DIEU ! Je peux vous garantir que votre niveau d’énergie n’est vraiment pas au top ! 

Je ne sais pas si vous êtes déjà venu à l’un de mes séminaires, mais toutes les 20 à 30 minutes, nous sommes amenés à bouger. Pourquoi ? Car c’est le seul moyen d’améliorer son niveau de vitalité et de rester concentré. En fait, quand vous vous mettez en mouvement, vous oxygénez non seulement votre corps, mais vous envoyez aussi de l’oxygène à votre cerveau (parfait pour booster sa concentration et sa créativité).

Alors, si vous pouvez éviter de prendre votre voiture, faites-le ! Sinon, n’hésitez pas à faire de l’exercice plusieurs fois par semaine (une marche rapide peut également faire l’affaire). Bref, vous l’aurez compris : mettez-vous en mouvement !

Pilier N°4 – Apprendre à Gérer ses émotions pour retrouver une vitalité hors du commun

Par exemple, après vous être mis dans une colère noire, comment-vous sentez-vous ? Il est démontré qu’après une forte colère, notre corps met 72 heures pour récupérer l’énergie dépensée. C’est un peu comme un réservoir d’essence qui se vide. Donc, comprenez bien que les émotions négatives (les rancœurs, les frustrations, les colères…) vous pompent beaucoup d’énergie

Autre exemple : si vous vous levez chaque matin frustré, énervé ou stressé, imaginez déjà la quantité d’énergie que vous épuisez. Dans ce cadre, vous sacrifiez et vous foutez en l’air 50 % de votre vie. Oui, vous m’avez bien lu ! Franchement, vous ne pouvez pas vous permettre de faire ça. 

Une vitalité hors du commun, c’est avant tout d’avoir des émotions positives, de vous sentir bien. Vous devez être capable de pardonner quelqu’un, d’accepter les choses comme elle sont, etc. Alors, ayez de la gratitude pour ce que vous avez déjà, et surtout, souriez ! S’il vous manque quelque chose dans votre vie, il ne tient qu’à vous de mettre les actions en place pour y parvenir. Dans ce cadre, si vous manquez de motivation, venez découvrir quelques astuces pour la retrouver et la garder quotidiennement

Et pour apprendre à mieux gérer vos émotions, venez découvrir quelques astuces dans cette vidéo :

Pilier N°5 – Avoir une bonne alimentation pour être en forme et en bonne santé 

Ce que vous mettez dans votre assiette impact directement votre niveau de vitalité. Alors, si vous le pouvez, évitez le plus possible les aliments industriels. En bref, adoptez une alimentation saine et équilibrée

Vous devez prendre conscience que la DIGESTION consomme énormément d’énergie. Par exemple, si vous mangez des pâtes (avec de la crème et du fromage), une bonne viande et pourquoi pas, un dessert bien sucré, comment voulez-vous être en forme ? C’est MISSION IMPOSSIBLE ! 

Si en plus, vous mangez aussi gras pendant votre pause déjeuner et que vous souhaitez progresser dans votre métier ou dans votre entreprise, vous allez droit dans le mur, c’est une évidence. En faisant cela, votre cerveau va marcher au ralenti et vous allez perdre 50 % à 70 % de votre énergie. C’est vraiment ce que vous voulez ? 

À vos claviers : j’espère sincèrement que vous allez retenir ces 5 piliers pour augmenter votre vitalité. Bien entendu, lire cet article, c’est une chose, mais maintenant, vous devez appliquer ces conseils pour espérer avoir des résultats. D’ailleurs, avez-vous déjà adopté un ou plusieurs de ces conseils dans votre vie ? Si ce n’est pas le cas, songez-vous à en faire l’expérience ? Je vous laisse me faire part de vos impressions dans les commentaires. Et si vous souhaitez aller plus loin, venez découvrir comment réussir dans tous les domaines de sa vie.   

Comment Surmonter ses peurs ? | 9 conseils

Vous avez des peurs qui vous paralysent, qui vous empêchent d’avancer et d’atteindre vos objectifs ? Pas de panique ! C’est tout simplement que vous n’avez pas encore les bonnes méthodes. Cependant, sachez une chose : vous ne pourrez jamais vous en débarrasser totalement. Mais vous pouvez tout de même apprendre à mieux les contrôler, à mieux les gérer et ainsi, les surmonter. Pour aller dans ce sens, j’ai décidé de vous partager 9 conseils. Les appliquer vous permettra de prendre davantage confiance en vous et de passer à l’action

Conseil N°1 – Accepter ses peurs pour les dépasser et avancer

Tout d’abord, vous devez bien comprendre que vous n’êtes pas seul. La peur est une émotion naturelle et nous y sommes tous confrontés. D’ailleurs, elle nous est indispensable, car elle contribue à notre survie. Imaginez-vous dans votre lit avec un scorpion à quelques centimètres de votre visage. Si le moment venu, vous ne vous alarmez pas un seul instant, il y a un problème.

D’ailleurs, nous pouvons également l’observer chez les animaux dès lors qu’ils font face à un danger. Tout comme eux, notre corps est là pour nous avertir quand une menace se présente. Bref, vous l’aurez compris : acceptez cette émotion essentielle !

Conseil N°2 – Déterminer l’origine de ses peurs 

Quelle que soit votre peur, il est important d’en connaître l’origine. Cela vous permettra de la soigner et de la dépasser. Sachez que certaines d’entre elles naissent après des événements ou des situations particulières. Je vous invite donc à réfléchir à cela afin d’identifier précisément l’origine de ces craintes. Ainsi, vous pourrez plus aisément remédier à ces sentiments de stress, d’anxiété, voire même d’inconfort. 

Nous pouvons également acquérir les peurs de nos proches. Par exemple, dès mon plus jeune âge, ma mère me répétait sans cesse de ne jamais aller me baigner après avoir mangé. Résultat, j’étais tétanisé à l’idée de mettre un pied dans l’eau. Mais rassurez-vous : il y a déjà un moment que j’ai réussi à surmonter cette peur ! 😉

Quoi qu’il en soit, retenez bien ceci : la plupart de nos peurs ne nous servent pas et elles nous empêchent de réaliser nos rêves. Je vous laisse donc imaginer le nombre de choses que vous auriez pu faire si vous n’aviez pas la peur d’être jugé, par exemple. D’ailleurs, celle-ci est totalement inutile. Eh oui, à part nous bloquer et nous empêcher d’atteindre notre définition du succès, elle ne sert… à RIEN ! 

Souvenez-vous également que 98 % de nos peurs ne nous appartiennent pas ! Alors, prenez le temps de la réflexion pour déterminer l’origine de chacune d’entre elles. 

98 % des peurs ne nous appartiennent pas

Conseil N°3 – Se connaître et rester honnête envers soi-même

Pour être plus heureux et plus épanoui dans sa vie, se connaître est un impératif. Si ce n’est pas votre cas, il vous sera très difficile de changer. 

Pour ma part, j’ai commencé ce travail dès mes 14 ans. C’est d’ailleurs ce qui m’a permis de transformer toutes les branches de ma vie et d’atteindre “ma définition de la réussite”. Concrètement, je me suis dit : “Max, de quoi as-tu réellement peur ?” 

Bref, vous l’aurez compris : les identifier vous permettra de les transformer. Bien entendu, ne vous mentez pas et soyez honnête envers vous-même. Des peurs, nous en avons tous, alors assumez-les ! En faisant face à la réalité, vous aurez déjà fait la moitié du chemin. 

Conseil N°4 – Lister ses peurs pour les surmonter

Vous avez un stylo et une feuille de papier sous la main ? Parfait ! Installez-vous dans un endroit où vous serez sûr de ne pas être dérangé et dressez la liste de toutes vos peurs. Cet exercice vous paraît peut-être anodin, mais il n’en est rien. Il vous permettra, entre autres, de prendre conscience que la plupart d’entre elles sont ridicules. 

Après tout, quand nous pensons à nos peurs, il est assez facile de s’en faire une montagne, pas vrai ? Mais en les notant, c’est une autre histoire, car vous allez connecter votre cortex préfrontal à votre cerveau limbique (cerveau des émotions). Résultat, vous aurez une discussion beaucoup plus intelligente, calme et sereine. 

Une fois que c’est fait, posez-vous la question suivante : “Si je continue avec cette peur, quelles seront les conséquences sur le court, moyen ou long terme ?”. Grâce à ce travail, il y a de fortes chances que vous passiez à l’action pour changer les choses.

Conseil N°5 – Prendre soin de soi pour mieux gérer ses peurs

Pour dépasser ses peurs et aller de l’avant, il est également primordial de prendre soin de sa santé physique et mentale. Par exemple, si vous êtes un grand consommateur de fast-food, il serait peut-être temps de changer vos habitudes alimentaires, vous ne croyez pas ? 

N’oubliez pas également de faire de l’exercice plusieurs fois par semaine. Si vous n’êtes pas un grand sportif dans l’âme, une marche rapide peut aussi faire l’affaire. Le tout est de se bouger les fesses et de ne pas rester affalé dans son canapé toute la journée. 

Bref, faites de votre santé, une priorité ! Ainsi, vous pourrez mieux gérer vos peurs.

Conseil N°6 – Rester focus sur le but à atteindre pour vaincre ses peurs

Vous devez à tout prix rester concentré sur les récompenses que vous obtiendrez, une fois la peur vaincue. Imaginez que vous devez prendre la parole en public et que cela vous effraie. Dans ce cadre, visualisez-vous en train de délivrer un discours d’exception, avec un public attentif. Vous pouvez même imaginer les applaudissements d’un public en délire. Je veux dire par là qu’il est préférable de se concentrer sur la récompense. Ainsi, vous arriverez à chasser les pensées négatives et donc, à vaincre la peur.

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rester focus sur le but à atteindre pour surmonter ses peurs

Conseil N°7 – Avoir le soutien de ses proches 

Vous avez peut-être quelqu’un de votre entourage qui est déjà passé par une expérience similaire, mais qui a réussi à se débarrasser de telle ou telle peur. Dans ce cas, vous pouvez penser à vous confier et à converser avec elle. Dites-lui comment vous vous sentez dans cette situation. Et qui sait ? Elle pourra peut-être vous donner de précieux conseils qui vous permettront de la vaincre à votre tour. 

Conseil N°8 – Viser la progression et non le résultat immédiat 

Si vous souhaitez faire le grand saut et surmonter votre plus grande peur dès maintenant, je vous en félicite ! Cependant, je ne vous recommande pas d’y aller trop brusquement. En fait, une confrontation trop brutale avec la peur peut-être totalement contre-productif et créer une réaction contraire à celle désirée. Allez-y plutôt progressivement et récompensez-vous le moment venu. Car oui, fêter ses petites victoires peut aussi permettre de garder la motivation. 

Conseil N°9 – Maîtriser des techniques de relaxation pour surmonter ses peurs

Parfois, la peur peut entraîner des réactions incontrôlées, voire même, extrêmes (envie de fuir, crise de panique, etc.). Pour faire face à ce type de situation, maîtriser des techniques de relaxation peut s’avérer d’une grande efficacité, car elles permettent de retrouver du calme et de la sérénité. Les exercices consistent, entre autres, à se concentrer sur sa respiration. Ainsi, si la peur prend le dessus, vous pourrez les utiliser pour atténuer vos angoisses.

Dans mon séminaire “Destination Réussite”, je vous donne de nombreuses clés pour les dépasser et enfin, passer à l’action. Ce programme a déjà aidé des dizaines de milliers de personnes, alors pourquoi pas vous ?! Allez, il est temps de me faire part de vos impressions à ce sujet. Quelles sont vos peurs ? Que vous empêchent-elles de réaliser au quotidien ? Venez me faire part de vos expériences dans les commentaires. Et pour aller plus loin, je vous laisse visionner la vidéo ci-dessous. À très vite ! 😉