Comment retrouver confiance en soi et atteindre ses objectifs ? 

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Vous manquez de confiance en vous ? Alors cet article devrait bien vous plaire. Je vous partage ici 3 clés pour la retrouver. Et si ce n’est pas votre cas, que vous avez déjà confiance en vos capacités, je vous invite tout de même à prendre 3 minutes pour lire ces quelques lignes. Pourquoi ? Tout simplement, car elles vous permettront de la booster davantage. Quoi qu’il en soit, il est impératif de travailler sa confiance en soi et de l’améliorer sans cesse pour atteindre ses objectifs. Eh oui, c’est littéralement le socle de l’action et de l’épanouissement. Sans ça, il vous sera bien difficile de vous construire la vie dont vous rêvez.  

Clé N°1 – Rappelez-vous quand vous aviez confiance en vous dans un domaine

Qu’est-ce que je veux dire par là ? En fait, si vous êtes un humain normalement constitué, il est fort possible que vous ayez déjà eu confiance en vous dans un domaine. C’est peut-être même votre cas actuellement. 

La confiance en soi, c’est se dire : « Je suis capable de réaliser ceci. » Mais retenez bien que nous la perdons quand nous avons peur et que nous sortons de notre zone de confort. D’ailleurs, c’est un excellent signe, car c’est le chemin vers une vie plus heureuse et épanouie. Alors, si lorsque vous sortez de votre zone de confort, vous avez des doutes et vous perdez confiance en vous, rassurez-vous, tout va bien, vous êtes normal ! 🙂 

Par exemple, si vous avez à ce jour deux ou trois enfants, vous avez sûrement déjà confiance en vos capacités d’être une bonne mère ou un bon père. Par contre, si vous avez l’idée de lancer un nouveau projet et que la peur vous gagne, pas de panique, vous n’êtes en aucun cas différent des autres. 

Pour y remédier, vous devez vous mettre dans la peau d’une personne qui a confiance en elle dans un domaine. Je vous explique comment faire en 3 étapes simples. 

Étape 1 – Fermez les yeux pour vous visualiser sûr de vous

Tout d’abord, fermez les yeux et rappelez-vous de la dernière fois où vous avez eu confiance en vous dans un domaine. Choisissez celui que vous voulez, peu importe. Le but est vraiment de vous visualiser pour ainsi, reproduire le même comportement dès lors que vous déciderez de sortir de votre zone de confort. Pendant l’exercice, pensez également à respirer convenablement et à adopter la bonne posture. Vous devez vous tenir droit, vous détendre et sourire. 

Étape 2 – Souvenez-vous de ce que vous pensiez à ce moment-là

Une fois que vous êtes en train de vous visualiser sûr de vous, rappelez-vous des mots, des phrases que vous utilisiez à ce moment-là. Par exemple, vous vous disiez peut-être :

  • Je vais y arriver ;
  • Je sais que je peux le faire ; 
  • Rien ne m’arrêtera ;
  • Je suis un gagnant, etc. 

Étape 3 – Déplacez cette personne pleine de confiance dans votre nouveau projet 

Maintenant, je vous invite à déplacer cette personne sûre d’elle dans la situation dans laquelle vous doutez actuellement. Bien sûr, gardez la même posture et les mêmes phrases en tête. Et vous verrez… avec cette méthode, vous diminuerez votre peur et vous pourrez enfin, passer à l’action.  

devenir plus sur de soi pour realiser ses reves

Clé N°2 – N’écoutez pas votre cerveau et rappelez-vous que vous êtes le seul maître à bord

Votre cerveau aura toujours tendance à vous protéger, notamment quand vous sortez de votre zone de confort. D’ailleurs, nous pouvons dire qu’il fait parfaitement son job. Par exemple, lorsque vous êtes en hauteur et que vous avez le vertige, sachez que ce mécanisme de défense vient de votre cerveau reptilien. 

Chaque nouveauté est un risque pour lui, mais le problème, c’est que si vous l’écoutez en permanence, vous n’allez jamais croître. Vous devez donc apprendre à aller à l’encontre de votre cerveau reptilien. Le moment venu, rappelez-vous que vous êtes le seul maître à bord et que vous n’êtes pas dans l’obligation de l’écouter. Vous êtes le seul acteur de votre vie et de votre bonheur, ne l’oubliez pas. 

Bien sûr, si vous êtes tout en haut d’un building, je ne suis pas en train de vous dire de ne pas l’écouter et de vous jeter dans le vide. Mais quand il s’agit de réaliser vos rêves et vos objectifs, dites-lui avec conviction : « j’ai bien pris note de tes suggestions, mais c’est moi qui décide ! »

Vous savez, les gens qui réussissent ont également peur quand ils sortent de leur zone de confort. Mais à l’inverse de la plupart des gens, ils décident de ne pas écouter leur cerveau et de passer à l’action pour réaliser leurs rêves. 

Clé N°3 – Visualisez le résultat que vous souhaitez obtenir pour prendre confiance en vous

Les plus grands sportifs du monde visualisent avoir déjà atteint leur objectif avant une course, un match, etc. Cette méthode a fait ses preuves et a même été démontrée scientifiquement. En fait, c’est une sorte de préparation mentale qui vous permettra de prendre confiance en vous avant de passer à l’action. 

se visualiser avoir atteint ses objectifs pour prendre confiance en soi

Souvent, nous imaginons toujours le pire scénario dans notre tête, alors qu’en fait, il y a une infime chance qu’il se réalise. Pour tout vous dire 99 % de nos peurs ne se réaliseront jamais. Et puis sachez que nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour et que la majorité d’entre elles sont négatives. Néanmoins, rien ne vous oblige à toutes les écouter. 

Apprenez plutôt à vous imaginer avoir déjà atteint votre objectif. Pour tout vous dire, je ramais financièrement à l’époque, je n’avançais pas et je manquais cruellement de confiance en moi. J’ai donc appris à utiliser la visualisation pour me focaliser sur ce que je voulais atteindre. Et à force, mon corps et mon esprit ont commencé à y croire. 

Je vous invite à faire cet exercice tous les matin et tous les soirs avant de vous mettre au lit. Certes, cela ne se fera pas du jour au lendemain, mais avec le temps, vous devriez déjà percevoir des changements, notamment en ce qui concerne vos pensées. Voyez-vous donc comme une personne sûre d’elle, qui réalise tous ses rêves les plus fous. Après, cela deviendra comme une seconde nature et vous passerez à l’action de façon automatique.

Ce qu’il faut retenir 

Pour retrouver confiance en soi ou la booster davantage, gardez bien en tête ces 3 clés essentielles : 

  • Rappelez-vous quand vous aviez confiance en vous dans un domaine ;
  • N’écoutez pas votre cerveau reptilien et souvenez-vous que vous êtes le seul maître à bord ;
  • Visualisez le résultat que vous souhaitez obtenir avant de passer à l’action. 

Si vous êtes encore ici, c’est très bien, mais vous devez maintenant les appliquer pour avoir des résultats concrets. Allez, je vous laisse partager vos impressions à ce sujet dans les commentaires. Et si vous souhaitez aller plus loin, découvrez dès maintenant 8 autres conseils.

Comment réussir dans la vie quand on part de rien ?

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Je ne connais pas votre situation, mais je suis convaincu d’une chose : nous pouvons tous nous créer une vie exceptionnelle. Eh oui, nous sommes sur cette terre pour vivre nos rêves, nous réaliser pleinement et non pour vivre dans la médiocrité, la peur et le stress. Mais alors, comment réussir dans la vie quand on part de rien ? Dans cet article, je souhaitais vous faire prendre conscience d’un élément fondamental. Le comprendre vous permettra d’atteindre votre définition de la réussite. Vous souhaitez le connaître ? Alors, suivez le guide ! 

Changez votre programme intérieur pour réussir en partant de zéro

D’après vous, pourquoi la grande majorité des gens ne vivent pas la vie qu’ils désirent ? Après tout, nombreux sont ceux qui aimeraient avoir plus d’argent, plus d’énergie ou de meilleures relations dans leur vie. La raison à cela est assez simple : ils ont à l’intérieur d’eux un programme qui les empêche d’avancer. J’irai même plus loin en vous disant qu’il les maintient dans la médiocrité. 

Je vous entends déjà me dire : « Ok, mais c’est quoi un programme intérieur ? » En fait, c’est la somme de nos croyances et attitudes que nous avons développées depuis notre enfance et sur lesquelles nous opérons jour après jour. 

Il y a vraiment deux choses capitales à comprendre :

  • Primo, les résultats que nous avons sont le reflet direct de notre programme intérieur ; 
  • Deuxio, tant que notre programme intérieur ne change pas, il est impossible de changer les choses. 

Changez votre monde extérieur en changeant votre monde intérieur

Si vous voulez changer votre vie, vous devez avant tout vous concentrer à changer votre monde intérieur. Ce que je veux dire par là, c’est que vous devez apprendre à transformer votre manière de penser et d’agir. Car oui, il est évident que si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous continuerez à obtenir ce que vous avez toujours eu. D’ailleurs, Einstein disait : « La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent. »

Si vous êtes ici, vous êtes décidé à prendre le taureau par les cornes pour atteindre vos objectifs, mais sachez que la volonté ne suffit pas. Pour vous en rendre compte, regardez le nombre de résolutions qui sont prises au nouvel an. Beaucoup souhaitent se remettre au sport, perdre du poids, arrêter de fumer… mais ont du mal à faire perdurer leur nouvelle habitude dans le temps. Ils se retrouvent donc, dans la majorité des cas, avec les mêmes résultats. Rien n’a changé ! Pourquoi ? Tout simplement parce que nous sommes avant tout des êtres d’habitude. Donc, les changer n’est pas facile, loin de là. Mais il le faut, car c’est en les changeant l’une après l’autre que vous pourrez vivre la vie que vous méritez. 

changer ses habitudes pour réussir en partant de zéro

D’où vient votre programme intérieur ? 

Depuis votre enfance, votre cerveau a développé un programme intérieur. En règle générale, il est d’ailleurs rempli de peur, de croyances limitantes, de doutes, etc. Et c’est la raison pour laquelle vous agissez d’une certaine manière et que vous avez les résultats que vous avez actuellement. 

Vous devez bien comprendre que celles et ceux qui réussissent sont parvenus à changer leur manière de penser. Nous pouvons prendre l’exemple de Yannick Noah qui a tendance à atteindre tous ses objectifs. Après tout, il est quand même passé de champion à Roland-Garros à chanteur à succès. Pensez-vous que cela est dû à la chance ou au hasard ? Bien sûr que non ! En fait, il a tout simplement un programme intérieur réglé sur la réussite. Cela lui permet d’atteindre tout ce qu’il désire. Il a même transmis cet état d’esprit à son fils et d’ailleurs, si vous ne le savez pas, sachez qu’il est maintenant joueur de basket professionnel aux Etats-Unis, en NBA. 

Alors non, le hasard et la chance n’ont rien avoir là-dedans. La majorité des gens ne vivent pas la vie qu’ils souhaitent, car ils ont un programme intérieur réglé sur l’échec. Donc, quoi qu’ils fassent, ils sont voués à rencontrer l’échec encore et encore. 

Autre point : les gens prennent des informations auprès de personnes qui n’ont pas atteint les résultats qu’ils désirent. Ce peut être concernant l’argent, la santé, le bonheur, etc. Mais si par exemple, vous souhaitez devenir plus riche, vous devez surtout vous tourner vers ceux qui ont réussi à atteindre cet objectif. 

Comme vous l’aurez compris, pour réussir dans la vie quand on part de rien, il faut avant tout reprogrammer son esprit et se forger un programme réglé sur la réussite. Avec ce nouveau programme intérieur, vous poserez de nouvelles actions, et grâce à elles, vous aurez de nouvelles habitudes et donc forcément, de nouveaux résultats. 

reprogramme son esprit pour atteindre de nouveaux résultats dans sa vie

Pourquoi apprendre l’art de réussir ? | 3 raisons 

Raison N°1 – Ne pas vivre avec des regrets 

Je ne sais pas si vous en avez conscience, mais sachez que 95 % des gens se retrouvent sur leur lit de mort avec des regrets. C’est vraiment ce que vous voulez ? Comprenez bien que vous avez le choix d’en faire partie ou non. 

Raison N°2 – La contribution

Vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas. Mais si vous réussissez, vous pourrez donner bien plus facilement. Plus vous aurez d’argent, d’énergie et d’amour, plus vous pourrez aider les personnes autour de vous. Par exemple, si vous voulez aider les pauvres, vous devez avant tout vous assurer de ne pas en devenir un. 

Raison N°3 – Éradiquer le stress

Nous ne sommes pas nés pour vivre dans le stress. Pourtant, beaucoup y sont confrontés par manque d’argent ou autres. Bref, cette émotion négative peut littéralement ruiner votre vie et ce n’est surtout pas ce que je veux pour vous. Vous méritez bien plus et vous le savez, n’est-ce pas ? Alors, je vous invite à travailler jour après jour afin de devenir la meilleure version de vous-même. Êtes-vous prêt à relever ce challenge ? Si oui, n’hésitez plus et découvrez sans plus attendre mon programme en développement personnel, « Renaissance ». 

Et sinon, où en êtes-vous dans votre vie ? Avez-vous atteint tous les objectifs que vous vous êtes fixés ? Allez, venez me faire part de vos impressions dans les commentaires ci-dessous. Et pour aller plus loin, venez découvrir pourquoi il est important d’apprendre tout au long de sa vie. 

 

Si vous souhaitez en savoir plus, inscrivez-vous à notre séminaire pour entrepreneurs Business Max.

Comment mieux Gérer son Temps ? | 4 clés indispensables

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Lors de mon séminaire pour entrepreneurs phare « Destination réussite », je fais prendre conscience aux participants de l’importance des différentes branches de notre vie, dont une qui est capitale : le temps ! Cette ressource est sans aucun doute la plus précieuse que nous ayons, notamment car une fois passé, il ne se rattrape plus. Maintenant, soyez sincère et prenez un petit moment pour répondre à cette question : entre 0 et 10, à quel point êtes-vous un maître en gestion de votre temps ? Si vous êtes comme 95 % des gens, vous avez pas mal de progrès à faire, mais pas de panique ! Dans cet article, je vous partage 4 clés qui vous permettront d’apprendre à mieux gérer votre temps. 

Le temps, une sphère de notre vie difficile à maîtriser 

Tout d’abord, sachez que le temps est difficile, très difficile à maîtriser. Pour certains, il semble même impossible :

  • d’allier comme il se doit vie personnelle et vie professionnelle.
  • de trouver du temps pour son rituel du matin comme faire du sport, lire quelques pages d’un bon livre, se former, etc.  
  • de développer sa carrière avec succès, de bien gagner sa vie et en plus, d’avoir suffisamment de temps pour sa famille, ses passions, etc. 

Alors, ce que je vous donne là sont des exemples parmi tant d’autres, mais vous me suivez, n’est-ce pas ? Bref, si c’est votre cas, sachez que j’étais au même point que vous il y a quelques années. Chaque jour, je me sentais littéralement exténué, car j’avais toujours une montagne de choses à faire. Je n’en finissais plus. Du coup, je me disais souvent : « Les journées sont trop courtes, il me faudrait des journées de 30 H pour faire tout ce que je veux ! » Résultat, j’avais toujours ce sentiment d’inachevé. Pourquoi d’après vous ? Tout simplement parce que je n’avais pas les clés en main et les principes pour devenir maître de mon temps. 

gérer son temps pour ne pas s'épuiser

D’ailleurs, j’avais l’un de mes amis milliardaires qui arrivait toujours à tout mener de front, sans se sentir stressé. Franchement, ça me rendait dingue. Mais grâce à lui, j’ai compris une chose : il est inutile de chercher à avoir plus d’heures dans une journée. J’étais donc vraiment déterminé à résoudre ce problème une bonne fois pour toute. Pour ce faire, je me suis mis à étudier la question en profondeur.

Alors, quelles sont ces 4 clés qui vous permettront de commencer à mieux gérer votre temps. Je vous propose de les découvrir tout de suite. Ainsi, vous pourrez progresser à ce sujet et devenir plus productif. 

4 clés pour mieux gérer son temps dès maintenant 

1 – Clarifier ses priorités 

Pour démarrer, faites le point sur vos priorités. Celles-ci peuvent tout à fait être professionnelles et personnelles. Pour vous aider à les définir, vous devez déjà commencer par connaître vos valeurs. Alors, quelles sont-elles ? Une fois que c’est fait, il ne vous restera plus qu’à vous focaliser dessus. 

2 – Appliquer la loi de Pareto

Si vous êtes entrepreneur, mon petit doigt me dit que vous connaissez déjà la loi de Pareto, pas vrai ? Pour l’appliquer, c’est très simple, vous devez tout simplement vous concentrer sur 20 % des actions qui vous amèneront 80 % des résultats. Par exemple, dans une entreprise, 20 % des clients apportent généralement 80 % des revenus. Dans ce cadre, il est donc intéressant de rester focus sur les 20 %. Ainsi, vous gagnerez en efficacité et en productivité. Alors là, je vous parle d’un point de vue business, mais vous pouvez appliquer cette méthode à toutes les sphères de votre vie. 

3 – Organiser son agenda à la semaine

Beaucoup le savent et pourtant, peu le font. Je vous invite à vous retrousser les manches et à passer à l’action. Pourquoi ne pas en faire l’expérience pendant quelques mois et revenir me laisser vos impressions en commentaires. 😉 

Avant de vous y mettre, je préfère mettre les choses au clair : avoir un agenda, c’est bien, mais ne vous organisez pas au jour le jour. Cela va engendrer du stress et ce n’est surtout pas ce que je veux pour vous. C’est pourquoi, je vous recommande vivement de vous organiser à la semaine. Cette méthode vous permettra d’avoir plus de visibilité, d’augmenter votre productivité, le tout en diminuant votre stress.  

s'organiser à la semaine pour mieux gérer son temps

4 – Cultiver l’art de dire « NON » souvent 

Connaissez-vous le film « Yes man » ? Vous savez, c’est celui qui dit « OUI » à n’importe qui et à n’importe quoi. Surtout, ne faites pas comme la plupart des gens qui disent « OUI » à tout. Sinon, vous irez droit dans le mur, c’est une évidence. En effet, si vous procédez ainsi, vous dites « NON » à votre propre vie.

Alors, les raisons à cela sont multiples, mais dans la majorité des cas, c’est surtout car nous avons peur du rejet et/ou de décevoir quelqu’un. Eh bien, pour se sentir débordé en permanence et donc, engendrer du stress, c’est la solution idéale. 

De plus, dire « OUI » à tout ne vous permettra pas d’accomplir de grandes choses et d’atteindre vos objectifs de vie. Et si vous me suivez depuis un moment, vous savez bien que ce n’est pas ce que je souhaite pour vous, bien au contraire. Je vous rappelle que mon but est avant tout de vous donner des clés afin que vous réussissiez à faire passer votre vie au niveau supérieur. Et d’ailleurs, « le club des leaders », ça vous parle ? 

Le club des leaders dédié à votre réussite 

Vous êtes déjà des milliers à avoir rejoint le club des leaders et je vous en remercie. Vous avez compris que pour passer au niveau supérieur et atteindre votre plein potentiel, vous avez besoin de vous entourer des meilleurs et ne pas rester seul dans votre coin. Si vous n’en faites pas encore partie, je vous garantis une chose : cela va changer votre vie pour toujours. 

En fait, il y a 3 accélérateurs de réussite : 

  • avoir un coach ;
  • avoir un mentor ;
  • avoir une communauté.

C’est justement ce que je vous propose dans cette formation continue. Non seulement, nous parlerons du temps, mais également d’autres sujets qui vous permettront de progresser à vitesse grand V et d’atteindre des sommets.  

Ce qu’il faut retenir 

Pour commencer à mieux gérer votre temps, retenez donc ces 4 clés indispensables : 

  • faites le point sur vos priorités ;
  • appliquez la loi de Pareto ;
  • organisez-vous à la semaine et non au jour le jour ;
  • cultivez l’art de dire « NON ». 

Je vous laisse maintenant me laisser vos impressions et vos expériences dans les commentaires. Et si vous avez des questions, n’hésitez pas, je me ferai un plaisir de vous répondre. Bien sûr, dans le club des leaders, nous aborderons ce sujet bien plus en profondeur, mais également beaucoup d’autres. Pour tout vous dire, je vous donnerai des clés, des méthodes, des conseils, qui vous permettront de transformer votre vie. 

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Améliorer sa Productivité et son Efficacité | 16 Conseils 

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Vous êtes à la recherche d’informations pour être plus productif au travail ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, je vous partage 16 conseils qui vous permettront d’améliorer votre productivité et votre efficacité. Ainsi, vous pourrez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Bien entendu, je vous laisse choisir et appliquer ceux qui vous conviennent le mieux. 

Conseil N°1 – Se connaître suffisamment pour gagner en productivité 

Tout d’abord, commençons par une question simple : vous connaissez-vous suffisamment ? Certains sont plus productifs tôt le matin, quand d’autres le sont davantage l’après-midi ou le soir. Je vous invite donc à déterminer les plages horaires dans lesquelles votre énergie est à son maximum. Une fois ce travail réalisé, il ne vous restera plus qu’à attaquer les tâches qui vous demandent une forte concentration.

Conseil N°2 – Être organisé pour améliorer sa productivité et son efficacité 

Si vous êtes ici, c’est que vous souhaitez mettre des actions en place afin d’accroître votre productivité, pas vrai ? Alors, soyez organisé ! Eh oui, comment voulez-vous aller dans ce sens si vous n’avez aucune idée des tâches à effectuer dès votre arrivée au bureau ? 

La plupart des gens se lèvent sans savoir ce qu’ils ont à faire. Mon dieu, quelle perte de temps ! Heureusement, j’ai une solution toute bête pour vous aider : achetez un agenda ! Dans celui-ci, vous commencerez par noter toutes les tâches que vous devrez réaliser. Ensuite, priorisez-les en fonction des moments de la journée où vous êtes le plus frais. 

Conseil N°3 – Avoir des routines quotidiennes et s’y tenir 

Pour améliorer sa productivité au quotidien, installer des routines est une solution idéale. Vous n’en avez pas ? Pas de panique ! Après tout, il n’est jamais trop tard pour bien faire. Cependant, je tiens à vous avertir : au début, vous devrez vous accrocher afin de ne pas lâcher prise. Pour tout vous dire, nous avons besoin de 30 jours (en moyenne) pour établir une nouvelle habitude et la faire perdurer dans le temps. 

Par exemple, avant de vous mettre au travail, vous pouvez penser à lire quelques articles sur mon blog et à vérifier vos mails. 😉

Conseil N°4 – S’octroyer des moments de pause pour revenir plus fort 

Être un travailleur acharné, c’est une chose, mais certaines tâches peuvent nous épuiser à vitesse grand V. Je pense notamment à celles qui demandent une grande concentration. Dans ce cadre, ne culpabilisez pas et prenez des pauses si nécessaire. 

Par exemple, vous pouvez songer à prendre l’air et à faire quelques pas. Bref, vous l’aurez compris : s‘aérer l’esprit ne doit pas être une option, mais bien, une obligation si vous souhaitez être plus productif.

prendre des pauses pour revenir plus fort 

Conseil N°5 – Créer une liste de cinq minutes et l’utiliser en cas de baisse d’énergie

Pour être plus efficace au travail, créer une liste de cinq minutes (liste regroupant des tâches faciles à réaliser) peut faire des merveilles. Ainsi, dès lors que vous sentez que votre énergie est en baisse, vous pourrez vous adonner à des tâches telles que :

  • une recherche sur Internet ;
  • imprimer ou trier des documents ;
  • répondre à un mail, etc. 

Cette liste vous sera d’un grand secours, car elle vous permettra de rester productif, et ce, même quand votre niveau de concentration laisse à désirer. 

Conseil N°6 – Éviter le multitâche pour être plus efficace au travail

Bon, ce conseil ne vous étonne guère, je me trompe ? Pourtant, je vous assure que nombreux sont celles et ceux qui ne l’appliquent pas. Quoi qu’il en soit, si vous souhaitez perdre en productivité, s’éparpiller est la meilleure chose à faire. Alors surtout, soyez toujours focus sur une seule tâche à la fois.

Conseil N°7 – Faire le vide pour être plus productif 

Dans notre société actuelle, nous sommes facilement soumis au stress et beaucoup de pensées peuvent mener à mal notre productivité. Pour y remédier, vous pouvez songer à écrire toutes les pensées négatives qui vous traversent l’esprit. Bien sûr, pour aller dans ce sens, d’autres options s’offrent à vous comme le Yoga ou la méditation, par exemple. 

Conseil N°8 – Mettre le doigt sur les habitudes improductives

Avez-vous des moments dans votre journée où vous faites des choses improductives ? Si oui, vous devez mettre la main dessus afin de vous en débarrasser le plus rapidement possible. 

Je vous donne un exemple : imaginons que vous surfiez sur le web. Dans ce cadre, dites-vous : “est-ce par ennui ou pour dénicher de nouvelles idées ?” Mettre le doigt sur les raisons qui vous poussent vers ces habitudes improductives, vous permettra de les mieux les contrôler et ainsi, de gagner en productivité. 

Conseil N°9 – Être ordonné pour éviter de s’éparpiller

Votre bureau d’ordinateur est encombré de fichiers ? Sachez que cela peut vous ralentir et nuire grandement à votre productivité. Si vous êtes dans ce cas de figure, il serait peut-être temps de faire le tri et d’organiser tout cela. Pensez également à gérer votre boîte mail comme il se doit. Si vous avez des messages ou des dossiers qui ne vous servent plus à rien, jetez-les dès maintenant à la corbeille.

Il est aussi primordial d’évoluer dans un environnement de travail sain et agréable. Alors, si des choses inutiles traînent sur votre bureau, rangez-les. Toutes ces petites astuces vous permettront de maintenir votre concentration. De plus, il est tout de même plus agréable de se mettre au travail dans de telles conditions.

être ordonné pour éviter de s'éparpiller

Conseil N°10 – Prendre conscience de la valeur du temps

La ressource la plus précieuse que nous avons est notre TEMPS. Celui-ci passe à une vitesse folle et ne se rattrape plus, alors prenez garde ! En effet, si vous ne savez pas dire non et que vous acceptez tout, vous allez droit dans le mur, c’est une évidence. En outre, vous ferez passer un message négatif autour de vous : celui que votre temps n’est pas si important pour vous. 

Alors, faites-moi plaisir et entourez-vous donc de personnes qui respectent vos priorités. Dans le cas contraire, comment voulez-vous avancer ? Eh oui, personne ne fera le travail à votre place. Allez, hop, hop, au boulot ! 😉

Conseils N°11 – Déléguer pour rester focus sur le cœur de son activité 

Si vous souhaitez faire passer votre entreprise au niveau supérieur, vous devrez, à un moment ou à un autre, déléguer. Si vous pensez ne pas avoir besoin d’aide et tout savoir, laissez-moi vous le dire : vous faites fausse route ! En effet, pour atteindre vos objectifs, vous devez vous concentrer sur le cœur de votre activité et déléguer le reste. 

Bien entendu, veillez à choisir une personne dotée d’une réelle expertise et capable de vous aider à concrétiser votre vision. Au début, vous perdrez un peu d’argent, mais sur le long terme, c’est une autre histoire. 😉 

Conseil N°12 – Avoir une vision claire et précise pour rester productif

Pour accroître davantage votre productivité, vous devez aussi avoir une vision claire et précise. En fait, si vous avez une baisse de motivation, dites-vous : “si je ne me mets pas au travail dès maintenant, quelles seront les conséquences sur le long terme”. Non seulement cela vous permettra d’être plus efficace, mais aussi, de ne plus reporter au lendemain ce qui peut être fait le jour même.

Conseil N°13 – Privilégier un sommeil de qualité pour travailler efficacement

Pour être d’une redoutable efficacité, le sommeil joue un rôle fondamental. Nous avons, en général, besoin de 7 à 8 H de sommeil. Certes, certains dorment plus que d’autres, mais le tout est de trouver ce qui vous convient le mieux. 

Une fois que vous avez mis la main dessus, gardez ce rythme ! Grâce à cela, vous dormirez mieux et donc, vous gagnerez en productivité. Bien entendu, pour bien dormir, pensez à éviter la caféine, l’alcool et les écrans avant de vous coucher.

Conseil N°14 – Analyser sa productivité et se mettre au défi pour l’améliorer

Pour progresser et devenir plus productif, l’analyser peut aussi être une bonne idée. Pour ce faire, il vous suffit de calculer le temps que vous mettez pour accomplir telle ou telle chose. Pour vous aider, vous pouvez utiliser l’application RescueTime. Grâce à elle, vous pourrez même penser à vous challenger.

mesurer sa productivité

Conseil N°15 – Lâcher prise pour revenir encore plus efficace 

Quand on essaye d’atteindre un objectif, il peut nous arriver de rester bloqué sur une tâche en particulier. D’ailleurs, certains n’hésitent pas à réfléchir pendant des heures et des heures, mais sans grand succès. Parfois, lâcher prise pendant quelques heures peut aider à débloquer la situation. Je vous laisse tenter l’expérience. 😉

Conseil N°16 – Ne pas être trop perfectionniste

Pourquoi voulez-vous la perfection à tout prix ? Quoi qu’il en soit, elle n’existe pas, alors vous pouvez attendre longtemps, très LONGTEMPS. De plus, combien de personnes veulent lancer un projet, mais attendent qu’il soit parfait ? Apprenez plutôt à relâcher la pression et vous verrez… c’est souvent dans ces moments-là que vous produirez un travail de qualité. 

À vos claviers : j’espère que ces 16 conseils vous aideront à améliorer votre productivité et votre efficacité. D’ailleurs, quels sont ceux qui vous parlent le plus ? Les appliquez-vous au quotidien ? Je vous laisse me dévoiler tout cela dans les commentaires. Et si vous souhaitez aller encore plus loin, venez découvrir la vidéo ci-dessous. 

 

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Comment Développer son Leadership ? | 10 Habitudes à Mettre en Place 

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Vous souhaitez développer votre leadership ? Steve Jobs ou même Winston Churchill sont des personnalités qui vous inspirent ? Il est vrai que ces personnes sont de véritables leaders et ont marqué leur époque. Mais comment sont-ils parvenus à atteindre ce niveau ? Pourquoi sommes-nous beaucoup à les considérer comme des leaders exceptionnels ? Dans cet article, vous trouverez quelques éléments de réponse et notamment 10 habitudes à mettre en place pour le devenir à votre tour. Ainsi, vous pourrez fédérer une équipe autour de valeurs fortes. Le but ? Atteindre des objectifs communs ! 

1 – Avoir du courage pour développer son leadership

Au sein d’une entreprise, les collaborateurs ont besoin d’un leader courageux. Je veux dire par là, une personne capable de prendre des décisions, même les plus difficiles. En outre, il sait protéger ses équipes et leur insuffler une énergie positive. 

Sur sa route, il sait également qu’il devra faire face à de nombreuses difficultés, mais ils les acceptent ! Des erreurs, il en commettra, c’est une certitude, car il a bien conscience que l’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille. Cependant, il arrive toujours à en tirer les leçons nécessaires afin de ne plus les commettre à l’avenir. 

De plus, il aime être challengé et fait toujours preuve d’une détermination sans faille afin d’atteindre ses objectifs. 

2 – Savoir communiquer de manière efficace

Avoir une vision claire et un objectif stratégique pour son activité, c’est une chose, mais si l’on ne sait pas communiquer, il sera bien compliqué de créer une cohésion d’équipe. Savoir communiquer de manière efficace permet réellement d’inspirer, mais aussi, de motiver les troupes. 

En cet instant, je vous parle de cette qualité sur le plan professionnel, mais l’appliquer à sa vie personnelle peut également faire des merveilles. Eh oui, la communication est la base de toute relation ! 

3 – Être généreux pour être un bon leader

Un bon leader a totalement conscience que le succès n’est pas seulement dû à son travail. En effet, s’il a réussi à l’atteindre, il sait que son équipe a joué un rôle fondamental. Il reconnaît parfaitement la qualité du travail qu’elle a pu fournir en amont. En bref, il ne s’attribue pas tout le mérite et sait récompenser ses équipes en temps voulu. 

Il ne fait pas seulement cela pour booster davantage la croissance de son entreprise, mais plutôt car il considère vraiment ses collaborateurs en tant que personne et souhaite les faire grandir. 

4 – Faire preuve d’humilité pour devenir un vrai leader

Créer son entreprise, c’est déjà un grand pas, mais ce n’est pas une raison pour se sentir au-dessus des autres. Ce comportement est à proscrire, car pour concrétiser sa vision, un chef d’entreprise a besoin d’une équipe opérationnelle. 

C’est pourquoi, il faut toujours faire preuve d’humilité et si nécessaire, ne pas hésiter à venir en aide à ses collaborateurs. Lui aussi devra mouiller sa chemise, mais surtout, montrer l’exemple, car sans une équipe prête à avancer, il lui sera impossible d’atteindre ses objectifs. 

montrer l'exemple pour devenir un leader

5 – Avoir conscience de ses forces et de ses faiblesses

Devenir un bon leader, c’est également connaître ses forces et ses faiblesses. Je veux dire par là qu’il doit savoir dans quel domaine il excelle ou non. J’insiste sur ce point, car la plupart des gens portent un jugement plus favorable sur eux, que celui qu’ils portent aux autres. Ils pensent qu’ils sont plus productifs qu’untel, qu’ils réaliseraient le même travail mieux qu’eux, etc. 

Pour développer son leadership, il est donc important de travailler sa conscience de soi. Pour ce faire, se remettre en question régulièrement est déjà un bon point de départ. 

6 – Être passionné par son métier pour dégager une énergie positive 

Si le métier que vous exercez vous ennui profondément, je suis navré de vous le dire, mais il vous sera impossible de développer votre leadership. En effet, la passion permet de générer de l’enthousiasme autour de soi. Dans le cas contraire, si vous êtes frustré, vous allez forcément dégager une énergie négative. 

Par contre, si vous êtes passionné, vous allez réussir non seulement à vous booster, à vous surpasser, mais également, à transmettre votre enthousiasme à vos équipes. Ainsi, vous pourrez les rassembler, les impliquer et les motiver pour aller toujours plus loin. Quoi de mieux pour faire passer son entreprise au niveau supérieur ! 😉

7 – Apprendre à inspirer les autres pour devenir un véritable leader

Devenir un vrai leader, c’est aussi réussir à inspirer ses collaborateurs et ainsi, les faire adhérer à sa vision. 

Pour aller dans ce sens et les motiver à la concrétiser, leur raconter une histoire en expliquant d’où vous venez, d’où vous partez et dans quelle direction vous souhaitez aller est une bonne idée. Bien sûr, veillez à expliquer les rôles de chacun et pourquoi pas, leur faire savoir ce qu’ils ressentiront une fois l’objectif atteint.

inspirer ses collaborateurs pour être un leader

8 – Assumer ses responsabilités face à l’échec pour développer son leadership

Être un leader, c’est aussi savoir assumer les responsabilités de ses actions. Si vous rejetez sans arrêt la faute sur les autres et que vous ignorez votre part de responsabilité face à l’échec, vous avez encore du travail, beaucoup de travail. 

En assumant vos erreurs, vous gagnerez non seulement la confiance de vos collaborateurs, mais aussi, leur respect. 

9 – Définir son POURQUOI et le partager à ses équipes 

Grâce aux astuces précédentes pour devenir un meilleur leader, vous avez pris conscience de l’importance d’avoir une vision claire et de savoir la partager à vos équipes. Cependant, j’ai une mauvaise nouvelle pour vous : cela ne suffit pas ! 

Il faut absolument que vous preniez le temps d’expliquer le “POURQUOI” de cette vision. Après tout, pour continuer à avancer, nous cherchons toutes et tous un sens à ce que nous faisons. Alors, si vous souhaitez devenir un bon leader, apprenez donc à communiquer ce sentiment.

10 – Apprendre en permanence pour développer ses compétences 

Un leader ne reste pas sur ses acquis et se forme en permanence. Il a bien compris que le meilleur investissement qu’il puisse faire, c’est d’investir en lui. Vous devez bien comprendre que la vie est un apprentissage permanent ! 

Combien de personnes ne se forment plus jamais après l’école ? Pire, ils attendent même que leur patron leur offre une formation ! Vous trouvez ça logique ? 

Si vous souhaitez augmenter vos revenus ou même devenir un leader hors pair, il n’y a pas de secret : vous devez impérativement vous former constamment. 

Si vous souhaitez en savoir plus, inscrivez-vous à notre séminaire pour entrepreneurs Business Max

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À vos claviers : vous avez maintenant quelques pistes pour développer votre leadership. Il ne vous reste plus qu’à les appliquer afin d’avoir des résultats. Et vous, qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà adopté certaines de ces habitudes au quotidien ? Je vous laisse me révéler tout cela dans les commentaires. Et pour aller encore plus loin, venez découvrir le dénominateur de tous les grands leaders. 

Comment Retrouver la Motivation et la Garder ? | 8 Astuces 

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Même si vos objectifs vous tiennent à cœur, il viendra bien un moment où la fatigue pointera le bout de son nez. Car oui, la motivation nous aide à démarrer, mais pour tenir sur la durée, c’est une autre histoire. De plus, elle ne doit pas venir de l’extérieur, mais bien de vous, sinon elle ne sera pas durable, c’est certain. Dans cet article, j’ai justement voulu vous partager 8 astuces pour retrouver la motivation et la garder quotidiennement. Sympa, non ? Cependant, j’attire votre attention sur un point : si vous attendez une recette miracle, cet article n’est pas pour vous. En effet, les résultats sans travail, ça n’existe pas. Vous devrez donc appliquer ces conseils pour avoir des résultats concrets. 

Astuce N°1 – Être passionné par ses objectifs pour garder la motivation

Tout d’abord, imaginons que vous souhaitez vous lancer dans une activité afin de devenir libre financièrement. C’est déjà un grand pas, car vous avez décidé de passer à l’action pour augmenter vos revenus. 

Cependant, prenez garde : certes, l’argent est une source de motivation, mais celle-ci ne sera pas suffisante pour le rester sur la durée. Eh oui, si vous souhaitez tenir sur le long terme, votre objectif doit avant tout vous passionner. La passion vous permettra non seulement d’agir, mais aussi, de ne pas lâcher dès la première tempête. 

Autre point : vous devez croire en votre projet et en vos capacités. Là encore, si ce n’est pas le cas, comment voulez-vous tenir la cadence et garder la faim ? Nous sommes d’accord : c’est tout simplement MISSION IMPOSSIBLE ! 

Pour ce faire, je vous invite à trouver un sens à ce que vous faites. Si votre objectif vous passionne et qu’en plus, il est aligné avec vos valeurs, vous avez tout gagné. Avec cette méthode, vous augmenterez considérablement vos chances de succès. 

Je veux révéler la meilleure version de moi-même !

Astuce N°2 – Se fixer des objectifs atteignables pour rester motivé

Se fixer des objectifs, c’est une chose, mais attention à ne pas être trop ambitieux. Laissez-moi être plus clair : en fait, en vous apercevant de tout le travail à accomplir, vous pourriez bien vous décourager. Alors, si vous souhaitez vous fixer un objectif de cette taille, découpez-le en petites tâches. Ainsi, le travail vous paraîtra plus digeste, ce qui vous permettra de maintenir votre motivation. 

Prenons un exemple : imaginons que vous n’êtes pas allé à la salle de sport depuis 1 an. Dans ce cadre, mieux vaut reprendre petit à petit et se fixer des objectifs réalisables. Vous pouvez commencer par vous y rendre tous les deux jours pendant 30 minutes. Ensuite, 45 minutes, puis 1 heure. Dans le cas contraire, vous risquez de tenir votre bonne résolution pendant quelques semaines et d’abandonner par la suite. 

Alors,  soyons clairs : je ne suis pas en train de vous dire de vous fixer un objectif trop raisonnable ou pas assez ambitieux. Mais au départ, je vous recommande de définir un objectif atteignable. Grâce à cela, vous pourrez accumuler les petites victoires et prendre davantage confiance en vous. 

savourer les petites victoires pour garder la motivation

 

Astuce N°3 – Faire le premier pas pour créer un cercle vertueux

Combien de personnes souhaitent se lancer dans l’entrepreneuriat, mais ne le font jamais ? D’ailleurs, vous connaissez sûrement un proche dans ce cas de figure. Alors, avoir un objectif qui vous tient à cœur, c’est très bien, mais maintenant, il faut agir et arrêter de tergiverser. Si vous souhaitez retrouver une belle silhouette ou trouver l’amour de votre vie, c’est la même chose. Arrêtez donc de repousser au lendemain et foncez ! Faites le premier pas et le reste suivra. 

Si vous attendez le moment idéal pour vous lancer, je préfère vous le dire tout de suite : il n’existe pas ! Je vous entends déjà me dire : “Mais quel est le rapport avec la motivation ?” En fait, c’est en passant à l’action que vous trouverez la motivation et que vous pourrez la garder. Résultat, vous enverrez un message puissant à vous-même et vous créerez un cercle vertueux. 

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Astuce N°4 – Parler de ses objectifs autour de soi pour maintenir la motivation

Partager ses objectifs avec ses proches et ses amis peut s’avérer d’une grande efficacité. Pourquoi ? Tout simplement, car vous vous direz : “Que vont-ils penser de moi si je lâche prise ?” Eh oui, c’est un formidable moteur qui peut vous aider à vous surpasser et à rester motivé en toute circonstance. Après tout, un peu de pression ne peut pas faire de mal. 🙂

Ensuite, n’hésitez pas également à les partager aux personnes qui vous ressemblent et qui ont des objectifs similaires aux vôtres. Ainsi, vous pourrez confier vos doutes, vos peurs, vos expériences et j’en passe. Par exemple, si vous souhaitez perdre du poids, il serait intéressant de s’entourer de personnes qui sont parvenues à atteindre cet objectif. 

Bref, vous l’aurez compris : les facteurs de motivation sont multiples et parmi eux, le facteur humain joue un rôle fondamental. Atteindre ses objectifs n’est déjà pas une mince affaire, mais le faire seul, c’est se mettre en difficulté, c’est une évidence. Alors, ne restez pas seul et entourez-vous des bonnes personnes. Ainsi, vous augmenterez de manière significative vos chances de succès. 

partager ses objectifs et s'entourer de bonnes personnes

 

Astuce N°5 – Revoir ses objectifs régulièrement pour maintenir la faim

Avoir des objectifs, c’est bien, mais rien ne vous empêche de les revoir régulièrement. En effet, avec le temps, nous changeons (la situation également), et ces derniers doivent être revus au fur et à mesure qu’on les atteint ou non. Par exemple, si vous vous rendez compte que l’un d’entre eux est bien trop grand pour vous, n’ayez pas peur de le revoir à la baisse. Ainsi, vous l’atteindrez avec plus de facilité et vous créerez, encore une fois, un cercle vertueux. 

Astuce N°6 – Suivre sa progression pour se rendre compte du chemin parcouru

Pour entretenir sa motivation, noter ses progrès dans un petit carnet est une solution idéale. Grâce à lui, vous pourrez vérifier où vous en êtes et vous rendre compte de ce que vous avez déjà accompli jusque-là. 

Prenez donc votre plus beau stylo et mettez vos objectifs (aussi petits soient-ils) sur papier. Une fois l’un d’entre eux atteint avec succès, faites une petite croix. Ainsi, dès que vous sentez que votre motivation est en baisse, il ne vous restera plus qu’à l’ouvrir pour vous remettre un petit coup de boost. C’est un excellent moyen d’entretenir des habitudes positives et de garder sa motivation au TOP ! 

De plus, en suivant de manière régulière vos résultats, vous apprendrez à mieux vous connaître et pourquoi pas, vous mettre au défi de faire encore mieux. 

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Astuce N°7 – Arrêter de s’auto-saboter pour ne pas se décourager

Mettre en place de nouvelles habitudes dans son quotidien n’est jamais une mince affaire. Parfois, vous aurez envie de tout envoyer promener, mais rassurez-vous : c’est tout à fait normal ! En effet, les moments de doute font entièrement partie du processus. 

Laissez-moi vous donner un exemple : si vous fumez depuis des années et que vous avez pris la décision d’arrêter, vous serez forcément confronté à des difficultés. Pour tout vous dire, les personnes qui arrivent à stopper définitivement cette fâcheuse addiction s’y prennent à 7 fois (en moyenne) avant d’y parvenir. Il en va de même avec les grands entrepreneurs de ce monde. Certains ont échoué à plusieurs reprises avant d’atteindre leur définition du succès. 

Alors, si en cet instant, votre motivation n’est pas à son meilleur niveau, ne soyez pas trop dur envers vous-même. C’est totalement contre productif et vous risquez de vous faire du mal. Ou pire… vous pourriez bien avoir envie d’abandonner. Acceptez donc les moments plus difficiles et savourez les petites victoires pour vous rebooster davantage.

Astuces N°8 – Augmenter son niveau d’énergie

Vous souhaitez réellement garder votre motivation ? Alors, votre niveau énergie doit toujours être à son meilleur niveau. Tout d’abord, commencez par faire attention à ce que vous mettez dans votre assiette. Bannissez donc les aliments industriels de votre alimentation. 

Ensuite, faites de l’exercice plusieurs fois par semaine et privilégiez un sommeil de qualité. Arrêtez de vous chercher des excuses et agissez ! Votre niveau de vitalité est la clé et doit impérativement devenir l’une de vos priorités. Allez, venez découvrir dans cette vidéo quelques clés pour la maximiser davantage. 

À vos plumes : vous connaissez maintenant 8 astuces pour retrouver la motivation et la garder. Je vous invite à les appliquer aussi vite que possible. D’ailleurs, comment vous sentez-vous ces jours-ci ? Votre motivation n’est plus au rendez-vous ? Venez me faire part de votre état émotionnel dans les commentaires. Quoi qu’il en soit, je vous invite à retenir ceci : oui, la motivation est capitale pour démarrer, mais elle ne suffit pas. Un jour ou l’autre, il faut travailler sur sa transformation. Pour aller dans ce sens, mon séminaire pour entrepreneurs destination réussite est fait pour vous ! 

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